要想順利進入職場，第一關就是面試。日前，英才網聯(lián)的調查顯示，超三成求職者面試時忐忑不安；近四成人最擔心面試中“把握不準提問意圖”；工作經驗、離職原因、待遇成面試三大障礙。

　　對于面試時的忐忑不安，44%的求職者提到“會看看簡歷來緩解壓力”，選擇“去洗手間照鏡子”“深呼吸”“喝點水”的分別有42%、20%和12%。對于面試表現(xiàn)，絕大多數(shù)人會用“微笑”和“上身前傾”來展示自己的職業(yè)成熟度和素養(yǎng)，“搓手”、“撓頭”、“左顧右盼”等則被視為不當之舉。

　　調查還顯示，雖然求職者面試時會遭遇同樣的問題，但HR提問的方式有很多種。39%的求職者最擔心“面試時把握不好這類問題”，涉及的問題主要有“人崗是否匹配”“離職原因”“期望要求”，分別有22%、20%和19%的人表示這三項是面試中最棘手的問題；另外，18%的人受困于“專業(yè)的提問”，10%的人無法回答“今后的職業(yè)規(guī)劃”。

　　英才網聯(lián)就業(yè)指導專家表示，面試緊張是很正常的，但在之后的過程中會逐漸適應。但如果對職業(yè)方向和應聘崗位認識不清，或是準備不足，緊張情緒就會持續(xù)，從而影響面試進程。在回答問題時要掌握一些原則，比如切忌說原單位的壞話、自我介紹時不宜過于謙虛、薪資待遇期望值不要過高。