七嘴八舌 習(xí)慣后難分床睡 思思媽：我家思思一直和奶奶睡，有時(shí)也會(huì)和爸爸媽媽睡。特別煩惱的是，睡覺的時(shí)候她一定要摸著大人的耳垂才能睡著，要不然就睡不著。思思現(xiàn)在都5歲了，還是不愿意和我們分開睡。 淇然媽：我家孩子都跟姥姥睡，只是有時(shí)候特別想我了，才賴在我床上和我一起睡。至于分床睡，我覺得每個(gè)孩子的情況可能都不太一樣。我家淇然4歲多了，也曾主動(dòng)要求過要自己睡，但是現(xiàn)在是熱天，家里晚上都開著空調(diào)，又擔(dān)心他一個(gè)人睡踢被子著涼，還是等等再說吧。 文文媽：我家文文才3歲，現(xiàn)在已經(jīng)非常依賴我們了。我讓他獨(dú)自睡著，但是要是摸不到我，他就會(huì)哭。如果從小就開始分床睡的話就比較好，現(xiàn)在有點(diǎn)難，干脆大一點(diǎn)再分床了。 夢(mèng)妮媽：夢(mèng)妮有時(shí)候和我們睡一張床。但是我們睡覺時(shí)都是每人一張被子。有時(shí)她自己也可以一個(gè)人睡小床，小床就放在我們床邊。夢(mèng)妮晚上很會(huì)踢被子，把小床放在旁邊可以很容易幫她蓋毯子了。 琴姿媽：我家孩子一直都要和我們睡覺，就算我們很遲回到家，也一定要和我們睡�，F(xiàn)在他都7歲了，還是不想一個(gè)人睡。我們?cè)偃f他，他就說等到8歲再自己睡，但是還不知道能不能兌現(xiàn)。 曼楊媽：我家曼楊自出生后就一直分床睡，現(xiàn)在都可以分房睡了。 專家建議 嬰兒期開始分床睡 作為父母，總擔(dān)心分床后，寶寶踢被子了、餓了、被毯子蒙住頭不能呼吸，該怎么辦？所以，有些孩子和父母一睡就是幾年，甚至到了上小學(xué)的年齡還是不肯和父母分開睡。廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院兒科主任醫(yī)師梁文旺建議，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立睡眠習(xí)慣應(yīng)從嬰兒時(shí)期開始。 梁文旺說，從嬰兒喂奶時(shí)期，就應(yīng)該讓孩子與父母分床睡。因?yàn)樵趮雰簳r(shí)期，寶寶還沒有形成自己的習(xí)慣，所以習(xí)慣的培養(yǎng)比較容易。而且孩子單獨(dú)睡覺有利于培養(yǎng)他的獨(dú)立性，也比較衛(wèi)生，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。此外，孩子與****一起睡，很有可能打擾寶寶的睡眠，且有可能會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣。 在分開睡覺時(shí)，父母不舍，孩子也不舍。但此時(shí)，父母應(yīng)戰(zhàn)勝自己，努力培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格。在嬰兒時(shí)期分床時(shí)，可以將寶寶的小床放在父母大床的旁邊，讓寶寶聽見他父母熟悉的聲音，讓他知道父母就在附近，這樣不僅能給寶寶安全感，還便于父母照顧孩子。這樣他就會(huì)樂于單獨(dú)睡自己的小床。 此外，還應(yīng)從嬰兒時(shí)期就培養(yǎng)起孩子規(guī)律的睡眠時(shí)間。規(guī)律的睡眠時(shí)間可以幫助嬰幼兒減少睡前哭鬧、或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。 |
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GMT+8, 2025-4-21 01:45
