酒精：

酒精能迅速進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)。大量飲酒會影響媽媽對孩子需求的反應能力，使媽媽不能很好地照顧孩子。媽媽長期飲酒，可能會影響寶寶的運動發(fā)育。但是少量啤酒能使心情平穩(wěn)，乳汁分泌增多，可適量飲用，不會對媽媽和嬰兒有害。

涼茶：

有些媽媽喜歡喝涼茶。但是涼茶性寒，媽媽喝涼茶后，可能引起寶寶大便變稀，大便次數(shù)增多。

易產(chǎn)氣的食物：

西藍花、卷心菜、洋蔥等蔬菜里的某些物質(zhì)可能進入媽媽的血液以及乳汁，再傳給寶寶，引起寶寶脹氣。但是，這些蔬菜營養(yǎng)豐富，除非萬不得已，不要放棄食用。通常脹氣是可以避免的。經(jīng)常少量食用或將蔬菜煮熟了吃而不生吃，可以減少脹氣的發(fā)生。

只含熱量的食品：

盡量不要吃油膩或甜的食物，如用油炸薯片、糖及蛋糕代替合理的飲食。因為這些食物通常熱量較高，但營養(yǎng)不足，只能提供短暫的能量。

易造成哺乳期嬰兒不適的藥物

進入媽媽體內(nèi)的藥物也會進入乳汁，所以，哺乳期在服用任何藥物之前，必須考慮藥物會不會影響寶寶，會不會影響乳汁分泌。哺乳媽媽用藥，會影響到寶寶的身體，特別是影響寶寶的腎功能，嚴重的會影響肝臟代謝，損傷肝腎。例如，剖宮產(chǎn)后，因為腹部有傷口，一般分娩后需服用抗生素。此時，藥物會通過母乳作用于寶寶身體，而寶寶本身沒有疾病不需要服用抗生素，很可能產(chǎn)生不利影響。如果藥物屬于必須服用的，最好選在給寶寶哺乳后立即服用。大多數(shù)藥物服用1-2小時后，在乳汁中含量最高，用藥兩小時后再到哺乳時，藥物在媽媽體內(nèi)的濃度已降低，對寶寶的影響降到最低程度。