一、對(duì)于1 歲以內(nèi)的小寶寶來(lái)說(shuō)，吮手指是一種正常的行為，就讓他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧，不用去阻止他。

二、兩三歲寶寶的還在吮手指，可以采用贊揚(yáng)的口吻對(duì)他說(shuō)：“寶寶長(zhǎng)大了，不吃手指了！”也可以告訴他：“手太臟了，不能放進(jìn)嘴里，否則　要生病的！”

三、再大一點(diǎn)的孩子，可以告訴他手指縫里有很多臟東西，有會(huì)使人生病的細(xì)菌，還有鉛等有害物質(zhì)，會(huì)影響健康。甚或可以和孩子一起在網(wǎng)上搜一搜，看看我們的手指縫里究竟有什么臟東西，這樣可以增加孩子克服這種壞習(xí)慣的動(dòng)力和決心。

四、仔細(xì)觀察孩子在什么時(shí)候比較容易出現(xiàn)這些行為，有的放矢地給予幫助。如，很多孩子咬指甲是在做作業(yè)有困難時(shí)，家長(zhǎng)除了提醒以外還要在學(xué)習(xí)上給予幫助；也有不少孩子是在看電視或無(wú)聊發(fā)呆時(shí)咬咬指甲，那么家長(zhǎng)就需要花一點(diǎn)時(shí)間多陪陪孩子，與孩子一起做手工等，既能減少咬指甲，又增進(jìn)親子關(guān)系。

五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子正在咬手指時(shí)，可以心平氣和地拉出他的小手，然后陪他玩一會(huì)兒，讓他小手忙得沒(méi)功夫塞進(jìn)嘴里。

六、如果在家無(wú)法幫助孩子把吃手的毛病改掉，可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習(xí)慣。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況來(lái)設(shè)計(jì)矯正措施，就像量身訂制服裝一樣。

給爸爸媽媽的提醒

● 要想讓孩子改掉吃手、咬指甲的習(xí)慣，最有效的辦法是表?yè)P(yáng)。只要孩子有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就應(yīng)該給予表?yè)P(yáng)，千萬(wàn)別“吝嗇”。

● 壞習(xí)慣的形成需要時(shí)間，而好習(xí)慣的培養(yǎng)也同樣需要時(shí)間，一定要有足夠的耐心。