2011-5-18 09:12
山藥牛肉胡羅卜營養(yǎng)米粥
原料:
山藥、胡蘿卜、嫩牛肉里脊肉15—20克。
做法:
1、將材料全部切成丁;
2、將切丁后的材料加鹽剁的越碎越好摔打成團(tuán)也可用攪拌機(jī),此方法處理后牛肉軟嫩粘滑小寶寶吃也不難嚼碎;
3、提前用砂鍋熬好大米小米玉米渣海蠣干粥(也可加干貝或干蝦仁提升鮮味),在快食用前將肉團(tuán)放入滾燙的粥中稍微悶煮片刻,待用筷子撮后肉團(tuán)里面不發(fā)紅肉不是很硬的狀態(tài)就可以關(guān)火出鍋啦。
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