煎番茄 【主料】 番茄1/4個(約25克),面包粉10克,熟芹菜末少許。 【輔料】 色拉油少許。 【制作方法】 ①將面包粉放入平底鍋內(nèi),-成焦黃色,番茄用開水燙一下,剝?nèi)テ,切成薄片。②將色拉油放入平底鍋?nèi)燒熱,放入番茄煎至兩面焦黃,盛入小盤內(nèi),撒上面包粉,芹菜末即可。 【特點】 色澤美觀,十分可口,能誘發(fā)嬰幼兒食欲,含豐富礦物質(zhì)。 【制作關(guān)鍵】 番茄煎至兩面焦黃時,再把面包粉和芹菜末撒在上面。 |
GMT+8, 2025-4-20 20:25