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一碗飯能有多誘惑-炸醬茄子拌飯

2012-2-29 09:00

摘要: 獨自一個人的時候,我就不再七碗八碟的做菜,只希望越簡單越好。一直很喜歡那種一份飯、一份菜、混合起來然后獨自享受的那種美味,所以蓋澆飯、煲仔飯、鐵板、炒飯、各種面、粉、粥等小吃是我的最愛。今天兒子上幼兒 ...

     獨自一個人的時候,我就不再七碗八碟的做菜,只希望越簡單越好。一直很喜歡那種一份飯、一份菜、混合起來然后獨自享受的那種美味,所以蓋澆飯、煲仔飯、鐵板、炒飯、各種面、粉、粥等小吃是我的最愛。今天兒子上幼兒園,坨爸不在家,我終于可以一個人清靜清靜,做一碗自己喜歡的飯來寵愛自己吧!

炸醬,我喜歡的味道,茄子,更是我的大愛,組合起來如何呢?

當(dāng)然是絕對讓人驚艷的美味!

炸醬茄子拌飯

 

原料:

豬肉末100克、茄子1個、蒜末、姜末、生抽、生粉、蛋黃、鹽、雞精、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量。

做法:

1、將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中,加入一個蛋黃,一小勺鹽,一小勺生粉,一小勺生抽,拌勻;

2、炒鍋倒入適量植物油,大火燒至八成熱,下入拌好的肉末扒熟;

3、然后加入姜、蒜末,一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4、加少量水,小火啫5分鐘,至水分收至八成干;

5、炸醬的同時,將茄子洗凈去蒂切成小;

6、炒鍋內(nèi)倒入半鍋油,大火將油溫?zé)涟顺蔁釙r,下入茄子丁炸至表面起皮;

7、關(guān)火,將茄子撈起濾去油分;

8、將炸過的茄子倒入炸醬鍋內(nèi),炒勻,小火燉2分鐘后關(guān)火,起鍋時加少量雞精調(diào)味即可。

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