從“能吃”的角度考慮，市場(chǎng)上出售的所有兒童食品都能吃，否則的話，食品監(jiān)督部門也不會(huì)批準(zhǔn)生產(chǎn)。什么零食更好，更有營(yíng)養(yǎng)，可以放開了吃？沒(méi)有能夠放開隨便吃的零食，所有的小零食都不能多吃、常吃，零食只是寶寶飲食的小花絮。

　　絕對(duì)不給寶寶吃零食不現(xiàn)實(shí)

　　一點(diǎn)兒零食都不給寶寶吃，也是不現(xiàn)實(shí)的。父母應(yīng)該把握尺度，絕不能因?yàn)槌粤闶�，而影響寶寶正常進(jìn)餐。父母應(yīng)給予必要的調(diào)控和限制，但要有計(jì)劃地給寶寶購(gòu)買父母認(rèn)為好的零食。最難處理的是朋友送給寶寶的零食。朋友往往送一大堆各式各樣的兒童小食品，而且朋友常常把這些小食品直接送到寶寶手中。當(dāng)朋友沒(méi)有離開時(shí)，父母不好意思限制寶寶。這是養(yǎng)成寶寶貪吃零食的一種情形。

　　其實(shí)，父母沒(méi)有必要礙于這樣的面子，在朋友面前恰當(dāng)?shù)匾?guī)范寶寶，并不是難堪的事。拿出你認(rèn)為可以的數(shù)量留給寶寶，其余的保存起來(lái)。告訴寶寶這是阿姨叔叔買給寶寶吃的，這些留著出去游玩時(shí)吃。如果朋友說(shuō)讓寶寶隨便吃吧，你也不能就此這么做。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，在這個(gè)家里，你是具有權(quán)威的，而不是前來(lái)做客的叔叔阿姨。