問：婚姻出現問題，可以請求別人的幫助嗎？會不會感覺很丟臉？

心理咨詢師答：一個封閉的體系需要外來的干預才能改變。要是一對夫妻除了家人之外沒有其他朋友，這就是一個封閉的體系，而這個封閉的體系是無法自我改進的，需要外來干涉才有調整和改變的可能。一對懂得向外求助的夫婦，能夠及時做出婚姻所需要的調整，不讓事情惡化到無法挽救。尋找婚姻輔導不應該帶有羞恥感，每一對夫婦都可能會遇到問題，出了問題自己無法解決，就需要尋求周圍朋友、長輩或智者的幫忙和協調，就比較容易突破自己視野的局限。就像一個人生病了，要去找醫(yī)生一樣，積極尋找心理輔導幫助解決，往往會大事化小，小事化了。