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糕點(diǎn)小吃

南瓜里外都是寶 對(duì)女人還有這功效
南瓜里外都是寶 對(duì)女人還有這功效
南瓜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以說(shuō)，南瓜從里到外都是寶。黃黃的南瓜擁有天生的好顏色，多吃可保護(hù)視力，南瓜籽還能讓你吃出紅潤(rùn)膚色，你還可以用南瓜皮做成一個(gè)南瓜燈呢！今天將為您介紹南瓜的7大價(jià)值。 1. 容光煥發(fā)南 ...
2013-1-7 10:55
飯后吃水果的誤區(qū) 一定要注意！
飯后吃水果的誤區(qū) 一定要注意！
每次吃完飯，我們都喜歡吃水果來(lái)助消化。但是，這樣吃的效果其實(shí)是事倍功半。怎么樣吃水果才能既保證充分吸收其營(yíng)養(yǎng)成分，又不對(duì)身體造成不良影響呢？下面是關(guān)于吃水果的學(xué)問。 不少人已經(jīng)養(yǎng)成了“飯后果”的習(xí)慣了， ...
2013-1-2 11:56
女人吃太多紅棗竟然有這副作用
女人吃太多紅棗竟然有這副作用
很多食物對(duì)身體都有補(bǔ)益作用，但是再好的食物也要講究吃法和用量。紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸，但是吃太多容易胃脹… 1、紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖、養(yǎng)血保血，可 ...
2012-12-22 13:42
滋養(yǎng)粥讓女人肌膚更滑嫩
滋養(yǎng)粥讓女人肌膚更滑嫩
1.甜漿粥 　　大米50克洗凈與新穎豆?jié){500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫?zé)岱�。大豆有寬中益氣，利大腸，潤(rùn)澤肌膚的效果，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐厚，并易消化吸收。 　　本粥除起潤(rùn)膚的作用外，對(duì)體虛久嗽、便秘 ...
2012-11-14 16:59
早晨吃它還可以護(hù)膚養(yǎng)顏
早晨吃它還可以護(hù)膚養(yǎng)顏
桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材。桂圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，然而不同時(shí)間、不同吃法的保健功效又不同，桂圓晨吃補(bǔ)脾晚吃安神桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)， ...
2012-9-23 11:30
蜂蜜小蛋糕
蜂蜜小蛋糕
蜂蜜小蛋糕的做法 雞蛋兩個(gè)磕入盆中 加入30克白糖 再加入40克蜂蜜，什么蜂蜜都行，我的是野酸棗的 用電動(dòng)打蛋器打發(fā)雞蛋 將雞蛋打發(fā)到非常濃稠的狀態(tài)，提起打蛋器時(shí)，滴落的蛋糊可以在蛋糊表面停留較長(zhǎng)時(shí)間不 ...
2012-9-12 13:15
糖水黃桃
糖水黃桃
糖水黃桃的做法 準(zhǔn)備食材。黃桃盡量選熟點(diǎn)的 用清水沖洗，拿一把刷子把黃桃表面的毛毛刷洗干凈。削皮，對(duì)半剖開，去核 把去皮去核的黃桃切塊（大小隨意） 把切好的黃桃放入鍋內(nèi)，倒入清水，同時(shí)放入冰糖和一小捏鹽 ...
2012-9-12 13:14
蘇式鮮肉月餅
蘇式鮮肉月餅
蘇式鮮肉月餅的做法 原料（10個(gè)月餅）： 水油皮面團(tuán)：中筋面粉150克、熟豬油50克、細(xì)砂糖15克、溫水65克 油酥面團(tuán)：低筋面粉100克、熟豬油50克 餡料：鮮肉糜220克、香蔥8克、生姜5克、熟白芝麻15克、白砂糖1/2小匙 ...
2012-9-12 13:12
十五種日常食物成瘦腿標(biāo)兵
十五種日常食物成瘦腿標(biāo)兵
首先，讓我們先來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)素區(qū)里的“***元素” ，營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)***的功效是很重要的，少了營(yíng)養(yǎng)，一雙瘦腿只能說(shuō)是骨瘦嶙峋，毫無(wú)美感可言，多吃些健康營(yíng)養(yǎng)的食物才是***修身的關(guān)鍵。瘦腿食物必備的營(yíng)養(yǎng)素：維他命A , ...
2012-6-20 10:05
夏季日曬皮膚糙 六種食物保你水靈靈
夏季日曬皮膚糙 六種食物保你水靈靈
夏日是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，各種各樣的瓜果充滿了誘惑，加上天氣炎熱，人們普遍感覺干渴，喜歡食用大量的水果。炎炎夏日，介紹6款水果助你化身水靈靈美人。 1、西紅柿　　西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西 ...
2012-6-1 13:29
美味奶油冰淇淋
美味奶油冰淇淋
前幾天溫度達(dá)到30度以上，呵，估摸著啥時(shí)候做次冰淇淋吃吃，郁悶的，等我準(zhǔn)備好了做冰淇淋的材料，天氣卻冷下來(lái)了。可是小妮想吃冰淇淋的熱情可是一點(diǎn)都不低。。。。。一大早就問，粑粑，什么時(shí)候有ice cream吃啊，你 ...
2012-5-20 13:03
早餐餅-西葫蘆雞蛋餅
早餐餅-西葫蘆雞蛋餅
原料：西葫蘆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、面粉約200克左右、鹽1/2茶匙（3克）、少許五香粉。做法：1、西葫蘆洗凈后切去兩頭的硬蒂，縱向?qū)Π肭虚_，挖去瓜壤，用擦子擦成絲，放大碗中，加入1/2茶勺鹽，攪拌均勻，放置一會(huì)兒。 如果 ...
2012-5-11 23:04
香脆蛋卷
香脆蛋卷
原料：黃油100克、地瓜泥100克、低筋面粉100克、白砂糖80克、雞蛋150克、牛奶35克。地瓜去皮切片蒸熟后，用濾網(wǎng)過一下篩后再使用。做法：1、將低筋面粉過篩后備用。2、地瓜去皮切片后放入蒸鍋蒸熟，過篩后放入盆中。 ...
2012-5-11 23:02
5分鐘快手早餐-蔥花蛋酥餅
5分鐘快手早餐-蔥花蛋酥餅
原料：飛餅一張、雞蛋一個(gè)、鹽少許、蔥花一小把。做法：1、雞蛋磕入碗中，放入碎蔥花，再加入適量的鹽，攪拌均勻。2、冰箱里取出一張飛餅，無(wú)需解凍，放進(jìn)平底鍋小火煎，也不要放油，飛餅自身有油。3、飛餅兩面都煎黃 ...
2012-5-11 23:00
自己在家做一碗真材實(shí)料的餛飩
自己在家做一碗真材實(shí)料的餛飩
原料：肉餡（我犯懶直接買了一塊好點(diǎn)的肉，讓肉攤上的人洗凈絞碎了）、蔥、姜、雞蛋、餛飩皮。做法：1、肉餡里加入切好的蔥花、姜末、加入一個(gè)蛋清、花椒水（提前用熱水將花椒泡上用的時(shí)候?qū)⒒ń繁殖�，直接用花椒水�?...
2012-5-11 22:59

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