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湯煲菜譜
湯煲菜譜
燕窩羹——銀耳枸杞羹
銀耳,又稱白木耳、雪耳,既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,又是扶正強(qiáng)身之補(bǔ)藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長(zhǎng)生不老良藥”,是山珍海味中的“八珍”之一,是平民老百姓用來(lái)滋補(bǔ)身體的“燕窩”。古代中醫(yī)認(rèn)為, ...
2013-12-17 13:44
番茄牛肉湯制勝秘訣
牛肉香濃味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,是一般家庭在日常生活中經(jīng)常會(huì)購(gòu)買的烹飪食材,但由于牛肉偏于溫?zé),所以夏季吃牛肉時(shí)要格外注意寒涼與溫?zé)岬拇钆湟苑郎匣。一般烹飪牛肉時(shí)可加入番茄或是白蘿卜與之共燉,因?yàn)榉研运釠觯?...
2013-12-17 13:42
冬蟲夏草燉鷓鴣制作方法
原料:冬蟲夏草2根、鷓鴣1只、豬展1只、枸杞6粒。調(diào)料:鹽2克、米酒5克、生姜3片、生抽3克、冰糖2顆、白胡椒粉適量。做法:1、準(zhǔn)備好食材,鷓鴣治凈,斬件,加入鹽、米酒、生姜、生抽腌制20分鐘。2、冬蟲夏草用清水 ...
2013-12-17 13:41
川菜 - 酸湯肥牛
酸湯肥牛,是很多川菜館的常見(jiàn)菜。肥牛的品質(zhì)自然是第一要素,但合格吃貨都知道,酸湯才是至關(guān)重要,湯的調(diào)味,要酸辣得恰到好處。如若對(duì)酸辣情有獨(dú)鐘,可以再加少許白醋和野山椒。
2013-8-16 10:37
廣東特色小吃:香腸煲仔飯
煲仔飯是廣東特色小吃,由于制作簡(jiǎn)單,味道可口,在南方很多城市都被推廣了起來(lái)。用砂鍋?zhàn)鲮,只要掌握好火候,絕對(duì)是最適合一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)快餐。以前兩人世界的時(shí)候,中午為了省事,我們常去家附近的一個(gè)廣東煲仔飯館 ...
2013-8-8 14:34
玫瑰百合
OK,OK,說(shuō)說(shuō)今天的甜湯吧,這是一道香甜可口滴湯品,這是一道美容養(yǎng)顏滴湯品,同時(shí),它還是一道充滿了新春浪漫氣息滴湯品。里面用到的新鮮百合和苦水玫瑰是某位祖國(guó)的好兒女筒子從蘭州給我背回來(lái)的,不易啊,這其中 ...
2013-6-23 10:59
魚頭豆腐湯
魚頭半個(gè),豆腐一塊,蔥,姜,蒜,油,鹽,料酒,白糖 1,魚頭洗干凈,用干凈的布稍微擦干 2,鍋放油燒熱,下魚頭炸兩面金黃,我好象炸不到位 3,加滿過(guò)魚頭的水,放蔥,姜,蒜,豆腐,鹽,料酒,白糖 4,大火 ...
2013-4-25 11:46
五指毛桃豬骨湯—椰香味的廣東客家靚湯
五指毛桃豬骨湯是一道著名的客家靚湯?图胰俗怨乓詠(lái),有采挖五指毛桃根用來(lái)煲湯作為保健湯飲用的習(xí)慣。用五指毛桃煲湯其味道鮮美、氣味芳香、清潤(rùn)可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,具有平肝明目、滋陰降火、健脾補(bǔ)肺、祛濕化滯、舒 ...
2013-3-18 10:03
小雞燉蘑菇的做法
材料:嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(約30ml)做法:1.嫩公雞經(jīng)過(guò)初 ...
2013-2-26 11:53
棗杞乳鴿湯 體虛者過(guò)冬必備補(bǔ)身湯
我自認(rèn)不是個(gè)身體健壯者,流感的散彈隨時(shí)都能擊中我,我能說(shuō)啥呢?那只能怪太后吧,除了“先天不足”還有啥別的解釋么,所以自我救贖那就是唯一能做的吧,天冷了,燉點(diǎn)好東西給自己吃。鴿子,又名白鳳、鵓鴿,營(yíng)養(yǎng)價(jià) ...
2013-2-26 11:52
冬日暖湯-黃魚蛤蜊濃湯
這道濃湯是跟我爸爸學(xué)來(lái)的,他用的是整個(gè)包頭魚頭煎過(guò)再放入熱水,還放了蝦干,火腿,金針菇和開洋,用砂鍋煲出這樣一鍋濃濃的鮮湯,非常的美味。我在自己的廚房里,將包頭魚換成了黃魚,減少了蝦干,增加了蛤蜊,做 ...
2013-2-26 11:51
它絕對(duì)是冬天最受歡迎的御寒美味!
冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能起到抗衰老的作用,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一。 羊肉燉白蘿卜 用料:羊肉300g 白蘿卜100g 枸杞、蔥、姜、白酒、胡椒粉、鹽適量。 做法:羊肉切塊,白蘿卜 ...
2013-1-31 10:45
年夜飯桌上不可少-肥西老母雞湯
年年過(guò)年,年年都有年夜飯,那么年夜飯桌上,最讓你記憶深刻的是什么菜呢?從小到大,一直讓我念念不忘的就是年夜飯桌上那碗雞湯。雖然每次都會(huì)先被其它菜塞飽肚子,但是每當(dāng)我媽媽把那鍋黃澄澄的土雞湯端上桌的時(shí)候 ...
2013-1-15 11:50
氣溫驟降要進(jìn)補(bǔ) 女人必喝的5大養(yǎng)生湯
冬季進(jìn)補(bǔ)分為藥補(bǔ)和食補(bǔ),藥補(bǔ)的請(qǐng)求比較多,需求專業(yè)的醫(yī)師配置,藥補(bǔ)的進(jìn)補(bǔ)效果比較耐煩,假如身體不是特別虛弱,小編倡議大家中止食補(bǔ)。冬季喝湯是比較有益處的,養(yǎng)生湯就是依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)原理,運(yùn)用食材搭配、藥食 ...
2012-11-8 12:12
種美味湯輔佐女性美容養(yǎng)顏
現(xiàn)代女性十分注重皮膚頤養(yǎng),今天小編就給大家引薦兩款養(yǎng)顏的湯品。1、光耀紅顏湯【原料】豬瘦肉200克,紫河車(單調(diào)胎盤)5克,黨參15克,黃芪20克,食鹽、香油、味精各適量!局圃臁繉Ⅻh參、黃芪和500毫升涼開水放 ...
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