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標(biāo)題:
你家寶寶還在吃嗎??jī)和灰诉M(jìn)食的九類(lèi)食物
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作者:
領(lǐng)秀S
時(shí)間:
2017-12-13 15:50
標(biāo)題:
你家寶寶還在吃嗎??jī)和灰诉M(jìn)食的九類(lèi)食物
根據(jù)兒童消化特點(diǎn),有些食品不宜食用。
1、不宜食用刺激性大的食品,如辣椒、酒、咖啡、濃茶等。
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2、不宜多吃油炸食品,尤其不宜多吃動(dòng)物脂肪,因?yàn)閯?dòng)物脂肪含有脂肪酸,兒童大量食用會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致身體缺鈣。
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3、不宜多食脹氣食品,如洋蔥、生蘿卜等。
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4、不宜進(jìn)食含脂肪和糖分太高的食品,如麥乳精、巧克力等。
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5、不宜吃爆米花。實(shí)驗(yàn)表明:爆米花中含鉛量很高,兒童對(duì)鉛又很敏感,會(huì)引起兒童慢性鉛中毒。
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6、不宜吃過(guò)多的咸食,長(zhǎng)期食用過(guò)多咸食能引起噬鹽性高血壓及心臟病。
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7、不宜食用加入人參的保健品,因?yàn)槿藚⒂写龠M(jìn)性激素分泌的作用,兒童多吃會(huì)誘發(fā)性早熟,嚴(yán)重影響兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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8、不要多吃冷飲,因?yàn)闀?huì)增加兒童的消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生率。
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9、不能多吃泡泡糖,一是吹泡泡會(huì)使口腔內(nèi)病菌擴(kuò)散和吞咽;二是長(zhǎng)期吹泡泡,牙齒受壓力易變形;三是咀嚼使肌肉酸脹而肥大,時(shí)間久了影響臉型。另外還會(huì)導(dǎo)致呼吸道、腸道等疾病的傳染。
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作者:
李浩然
時(shí)間:
2018-8-28 10:34
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