【最適合女性的5種健康早餐】

美食加 · 發(fā)表于 2012-3-15 14:54:59

①、脫脂酸奶：緩解腹痛、疲乏，心情煩躁；②、豆類:：充鐵質(zhì)，改善疲憊、無力的狀況；香蕉:含有極易為人體吸收的碳水化合物，還富含鉀；③、香蕉:含有極易為人體吸收的碳水化合物，還富含鉀；④、草莓:含有豐富的維生素C使細胞獲得滋養(yǎng)；⑤、菠菜:含豐富礦物質(zhì)“鎂”。

shirley · 發(fā)表于 2012-3-15 15:01:08

每個我都喜歡吃，哈哈

街角的祝福 · 發(fā)表于 2012-3-15 15:07:49

只要水果我都喜歡

為愛癡狂 · 發(fā)表于 2012-3-15 15:08:57

早上能吃點面包、牛奶、水果當然是最好的拾配了。

girl-baby · 發(fā)表于 2012-3-16 16:07:31

誰早上會去吃菠菜啊,,汗

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