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健康生活

或造成局部電燒傷 電擊鬧鐘需謹(jǐn)慎使用
2024年全國(guó)碩士研究生招生考試將于2023年12月23日至25日舉行。為了備考，一名學(xué)生將購(gòu)買(mǎi)的電擊鬧鐘戴在腿上，以提醒自己按時(shí)起床。誰(shuí)知，人是被叫醒了，但大腿被電擊鬧鐘電破皮了。那么，什么是電擊鬧鐘？它對(duì)身體有 ...
2023-12-18 09:17
控“三高”跟著季節(jié)走
控“三高”跟著季節(jié)走
老年人受季節(jié)性血壓變化的影響非常大，治療上應(yīng)該重視季節(jié)性治療策略的制定。其實(shí)，除了血壓，血脂和血糖指標(biāo)也會(huì)隨春夏秋冬而起伏。了解其變化規(guī)律，按季節(jié)科學(xué)調(diào)整，能幫助人們更好地預(yù)防和控制疾病發(fā)展。血壓：冬 ...
2023-12-18 09:17
氣溫驟降 車(chē)內(nèi)開(kāi)暖風(fēng)有講究
氣溫驟降，人們駕車(chē)出行時(shí)會(huì)開(kāi)啟暖風(fēng)御寒。交警提示，冬季使用暖風(fēng)有講究，不當(dāng)操作不僅傷車(chē)還會(huì)埋下交通安全隱患。發(fā)動(dòng)機(jī)水溫上升后再開(kāi)暖風(fēng)冬季車(chē)內(nèi)溫度較低，部分車(chē)主一上車(chē)就習(xí)慣性地打開(kāi)暖風(fēng)，這樣操 ...
2023-12-18 09:17
“速凍”模式開(kāi)啟 怕冷的心血管護(hù)起來(lái)
“速凍”模式開(kāi)啟 怕冷的心血管護(hù)起來(lái)
速凍型寒潮來(lái)襲，氣溫驟降。環(huán)境溫度不僅僅會(huì)讓我們覺(jué)得冷，還和我們的健康直接相關(guān)，尤其是“怕冷”的心血管。今天，我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下護(hù)心護(hù)血管的方法。心血管為啥這么怕冷？環(huán)境溫度是影響心血管健康的一個(gè)重 ...
2023-12-18 09:16
孩子有痰咳不出 試試這三個(gè)手法
秋冬季呼吸道疾病高發(fā)，很多孩子出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀，教您三個(gè)簡(jiǎn)單手法，讓孩子更好地咳出痰液，幫助病情恢復(fù)。手法一：拍背排痰請(qǐng)您記住四個(gè)時(shí)間點(diǎn)：晨起時(shí)、餐前半小時(shí)、餐后兩小時(shí)或者做完霧化時(shí)。您可以在這四 ...
2023-12-13 09:30
當(dāng)心呼吸道感染恢復(fù)期癥狀反復(fù)
近期，“肺炎支原體感染愈后多吃白色食物”話題登上平臺(tái)熱搜榜。進(jìn)入冬季，肺炎支原體等引起的呼吸道感染性疾病高發(fā)。隨著一些患者逐漸康復(fù)，恢復(fù)期相關(guān)話題也引發(fā)關(guān)注。呼吸道感染性疾病為何在恢復(fù)期會(huì)出現(xiàn)二次感染 ...
2023-12-1 09:36
山楂好吃 莫太貪嘴
山楂好吃 莫太貪嘴
初冬時(shí)節(jié)，紅彤彤的山楂掛滿枝頭。這種酸甜可口的果子是我國(guó)傳統(tǒng)藥食同源的水果，常被人們用來(lái)滋養(yǎng)身心。然而，吃山楂易導(dǎo)致胃結(jié)石、山楂是致癌水果等說(shuō)法也困擾著人們。那么，如何食用山楂才安全？山楂，別名紅果、 ...
2023-12-1 09:35
睡前涂潤(rùn)唇膏更有效
一到冬天，嘴唇干、爆皮成了不少人的煩惱事。近日，唇部“救星”潤(rùn)唇膏引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，相關(guān)話題“經(jīng)常涂潤(rùn)唇膏會(huì)有副作用嗎”“睡前涂潤(rùn)唇膏更有效嗎”接連登上熱搜。據(jù)專(zhuān)家介紹，一般情況下，使用正規(guī)品牌的潤(rùn)唇膏沒(méi) ...
2023-12-1 09:34
小娃咳嗽，霧化器該怎么選
隨著天氣變涼，兒童呼吸道感染的發(fā)病率攀升。作為治療呼吸道感染的重要手段之一，霧化治療能夠?qū)⑺幬锓稚⒊晌⑿〉撵F滴或微粒，通過(guò)吸入的方式將藥物直接沉積于呼吸道及肺部，從而達(dá)到呼吸道局部治療的作用。相對(duì)于口 ...
2023-11-21 09:58
快步行走是一種簡(jiǎn)單方便的體育鍛煉方式
快步行走是一種簡(jiǎn)單方便的體育鍛煉方式，這種方式介于散步和跑步之間，不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運(yùn)動(dòng)。有研究指出，在與慢速走步數(shù)相同的情況下，每天快走約30分鐘能夠進(jìn)一步 ...
2023-11-21 09:57
金針菇，口感清脆潤(rùn)滑，是很多人涮火鍋的標(biāo)配
金針菇，口感清脆潤(rùn)滑，是很多人涮火鍋的標(biāo)配
金針菇，口感清脆潤(rùn)滑，是很多人涮火鍋的標(biāo)配。不過(guò)，這個(gè)在市場(chǎng)上大多時(shí)候身披銀裝的小蘑菇，為何要姓“金”？有些金針菇雖然穿著好看的黃衣裳，但用水一洗，其根部顏色就會(huì)變深，這樣的金針菇還能吃嗎？關(guān)于這些疑 ...
2023-11-21 09:56
五種關(guān)鍵食物可保腸道健康
益生元是益生菌的食物來(lái)源，而益生菌有助于維持胃腸道中微生物群落的健康，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的健康。據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站報(bào)道，美國(guó)科學(xué)家一項(xiàng)最新研究指出，洋蔥、韭菜、大蒜、蒲公英嫩葉、洋姜（菊芋）是含有益 ...
2023-11-21 09:55
體檢前要做哪些準(zhǔn)備？體檢報(bào)告怎么看？ 聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
今年您體檢了嗎？定期體檢很重要，當(dāng)下正是不少人集中體檢的日子。拿到體檢報(bào)告后怎么看？體檢報(bào)告上密密麻麻的數(shù)字，說(shuō)明了啥？指標(biāo)旁邊的箭頭是什么意思？指標(biāo)異常怎么辦？別急，來(lái)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。體檢前應(yīng)做好哪些 ...
2023-11-20 09:16
細(xì)說(shuō)一下關(guān)于豆制品的那些質(zhì)疑
細(xì)說(shuō)一下關(guān)于豆制品的那些質(zhì)疑
有句老話說(shuō)：每天吃豆三錢(qián)，何須服藥連年。熱氣騰騰的火鍋里，片片鮮豆腐在湯中上下翻舞，豆腐皮長(zhǎng)袖善舞，纏住了一片生菜……小心夾起一片豆腐，給朋友甲，她大驚失色：“我有甲狀腺結(jié)節(jié)，不能吃豆制品。”再給朋友 ...
2023-11-20 09:15
肩痛不一定是肩周炎 ，也有可能是這四個(gè)情況
隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，有不少職場(chǎng)人反映經(jīng)常出現(xiàn)肩痛的情況，懷疑自己得了肩周炎。其實(shí)，肩痛不一定是肩周炎。肩痛的原因有很多，肩周炎只是其中的一種，又稱(chēng)為五十肩，常常在50歲左右開(kāi)始發(fā)病，但現(xiàn)在肩痛的人群越來(lái)越年輕 ...
2023-11-20 09:14

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GMT+8, 2025-4-3 09:38

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