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健康生活

防范！千萬不能疏忽大意: 隨著寒冷的冬季到來，取暖設備成了許多家庭的必備良品。但在享受溫暖的同時，我們也應意識到冬季取暖的隱形風險——一氧化碳中毒。這是一個常被忽視的危險，尤其在家庭使用煤氣、炭火取暖設備時，極易造成致命后果。 ...; 2024-12-24 08:50

警惕！室內圍爐煮茶差點釀成大禍: 近日，市中心醫(yī)院急診科主任醫(yī)師黃小英向記者講述了一例因圍爐煮茶而發(fā)生健康傷害的事例：37歲的黃女士（化名）感覺天氣寒冷，便獨自一人在家燒炭煮茶，邊取暖邊喝茶讓她逐漸泛起困意睡著了。再度醒來時，黃女士就感 ...; 2024-12-24 08:50

謹防冬季“隱形殺手”一氧化碳: 一氧化碳中毒的癥狀往往不易被察覺，很多人將其誤認為是感冒或疲勞。以下是一些典型癥狀：在冬季，尤其是在寒冷的夜晚，室內密閉的環(huán)境加劇了中毒的風險。許多人在不知不覺中吸入了一氧化碳，錯過了最佳的救治時機 ...; 2024-12-24 08:50

眼睛干澀如何緩解？: 冬季氣溫低，空氣干燥，干眼癥患者會出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、灼痛感等癥狀。中醫(yī)認為，干眼癥屬“白澀癥”“神水將枯”范疇，其病機為“燥熱為標，陰虛為本”，在治療與調養(yǎng)過程中，要重視滋陰補腎、養(yǎng)肝明目。按摩 ...; 2024-12-18 09:02

齊草堂皮膚病研究所：內外兼治解決皮膚問題: 皮膚出現(xiàn)問題，癢在表皮，根在內毒。因而，要想有效解決煩人的皮膚問題，消除狂癢不止帶來的痛苦，就必須遵循“循經拔毒·脫毒內出”的原則，從清血毒、排血毒著手，循著人體雙脈即血脈和經脈，把分散潛藏于體內深層 ...; 2024-12-11 09:52

齊草堂皮膚病研究所幫您解決皮膚問題: 天氣忽冷忽熱，有些人的皮膚會感到不適，出現(xiàn)瘙癢、紅疹。皮膚問題多數(shù)由過敏引起的，那么我們應該如何去預防與調養(yǎng)呢？多年來，齊草堂皮膚病研究所在皮膚健康領域有著豐富的經驗及服務保障，在多種皮膚問題的調理方 ...; 2024-11-27 13:37

網傳便秘自救秘方哪個真有用？: 便秘，困擾著那些飲食習慣不佳、學習生活節(jié)奏緊張的學生群體。有網友戲稱便秘為“現(xiàn)代青年的隱秘煩惱”。在年輕人熱衷的某社交媒體平臺上，便秘患者們傾訴著難言之隱，還根據自己的治療和調理經驗，整理發(fā)布了眾多便 ...; 2024-11-27 13:36

手腳冰涼怎么辦: 中醫(yī)認為，溫煦陽氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關。例如，陽氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長居室內且活動少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導致血虛、手足寒涼 ...; 2024-11-27 13:36

我國居民日均“喝”油量多于喝奶量: 2024年，圍繞“合理膳食、健康生活”主題，聚焦我國居民當前突出的飲食消費不合理情況，著力減少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消費等，國民營養(yǎng)健康指導委員會辦公室組織制定了“減油、增豆、加奶”核心信息， ...; 2024-11-27 13:36

有氧運動40分鐘以上，才能消耗脂肪嗎？: 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院骨科主任魯世保：這種觀點不科學。這是運動量的問題，只要運動，就能隨時隨地消耗脂肪。人體在運動過程中，會同時消耗糖原和脂肪，只是比例隨著運動時間和運動強度的變化而變化。在低強度有氧運 ...; 2024-10-30 08:56

如何更好守護孩子“腕上安全” ——當前兒童智能手表使用現(xiàn)狀調研: 編者按：近年來，兒童智能手表已成為不少學生眼中的潮流必備單品。中國產業(yè)研究院發(fā)布的《2022—2027年中國兒童智能手表行業(yè)深度調研及投資前景預測研究報告》顯示，當前我國5歲至12歲的兒童數(shù)量約為1.7億，大約每3 ...; 2024-10-16 08:51

孩子看不清黑板上的字？醫(yī)生建議：定期跟蹤視力變化: 假期里沉迷手機游戲、整天追劇看電視、戶外運動鍛煉嚴重缺乏……孩子的心“玩野了”，視力也“放飛了”。開學一個多月，不少家長都聽孩子說道，“媽媽，我看不清黑板上的字！” 日前，在市中心醫(yī)院眼科門診，記者看 ...; 2024-10-12 15:41

秋季晚霞為何如此絢爛: 金秋時節(jié)，人們常常發(fā)現(xiàn)，每當夕陽西下，天邊總是出現(xiàn)絢爛多彩的晚霞。紅色、橙色、紫色交織在一起，將整個天空染成一幅美麗的畫卷。雖然持續(xù)時間不長，卻格外迷人。秋季的晚霞為何如此絢爛？晚霞，是一種常見的大 ...; 2024-10-9 08:46

天氣漸涼專家提示科學防治呼吸系統(tǒng)疾病: 秋季天氣轉涼，晝夜溫差大，呼吸道疾病感染風險增加。專家提示，早晚出門要注意保暖，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，注意社交距離、咳嗽禮儀。同時，堅持健康的生活方式，保持規(guī)律作息、合理膳食，不熬夜。 “中 ...; 2024-10-9 08:46

寒露時節(jié)深秋至防寒防燥保健康: 昨日迎來二十四節(jié)氣中的“寒露”。中醫(yī)專家介紹，寒露是深秋的節(jié)令，此時寒氣漸生，氣候偏燥，養(yǎng)生防病應注意防寒保暖、滋陰潤燥。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師徐建龍介紹，寒露時節(jié)氣溫下降，晝夜溫差增 ...; 2024-10-9 08:46

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