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健康生活

仰頭看手機 就能保護頸椎了？ 盤點那些不靠譜的護頸椎偏方
仰頭看手機 就能保護頸椎了？ 盤點那些不靠譜的護頸椎偏方
當今的工作和生活中，人們越來越離不開手機、電腦。長時間伏案工作、閑暇時光刷劇、打游戲……很多人已經(jīng)“手機不離手”，時間一長難免會出現(xiàn)頸部不適，而朋友圈中經(jīng)常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊” ...
2024-1-31 09:13
家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動、睡
家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動、睡
寒假來臨，許多醫(yī)院的內(nèi)分泌科迎來了一波就診小高峰，一些家長趁著學(xué)校放假，帶孩子來治療“肥胖”。在一些人的固有印象里，胖娃娃有福氣、營養(yǎng)好，怎么還需要治療？專家表示，兒童肥胖并不能說明孩子營養(yǎng)好，恰恰相 ...
2024-1-31 09:12
一穿高領(lǐng)就頭暈難受？小心“衣領(lǐng)綜合征”
冬天出門，套上高領(lǐng)毛衣，脖子被包裹真是暖暖的享受。但對有些人來說，不是這么一回事，“像是被勒著”“有點暈暈的、心跳也變慢了”。這是怎么了？難道是心臟��？可能只是衣領(lǐng)太緊，壓迫到頸動脈竇，“衣領(lǐng)綜合征” ...
2024-1-29 09:30
冬季泡溫泉 不是所有人都適合
冬季泡溫泉 不是所有人都適合
數(shù)九寒天，泡溫泉受到很多市民的喜愛。專家提醒，不是所有人都適合泡溫泉。首先，患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人，溫泉過敏者，皮膚有傷口、潰爛和皮膚感染的人群，處在生理期的女性， ...
2024-1-29 09:30
預(yù)防凍瘡 告別“蘿卜手”
冬季寒冷，不少人的手、腳和耳朵容易生凍瘡，又疼又癢，十分難受。凍瘡的發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良。此外， ...
2024-1-29 09:29
冬季出行 心血管疾病患者要做好這些準備
心血管病患者冬天外出遇到寒冷，可以引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，心跳加快，血壓升高，還可能引起冠狀動脈痙攣，造成心血管病情加重，主要面臨的潛在風(fēng)險包括血壓波動大不好控制、心絞痛、心肌梗死發(fā)作、心功能不全 ...
2024-1-29 09:29
受傷時不能吃羊肉、海鮮等“發(fā)物”？ 答案出人意料
•流言受傷以后總想好好補一補，讓身體恢復(fù)得更快一些。但也有很多受傷之后要忌口的說法讓人在“傷后飲食”上充滿了擔憂。經(jīng)常會聽到老人說，受了外傷之后如果吃“發(fā)物”，傷口就會不愈合，甚至還可能化膿， ...
2024-1-24 09:23
身上有“老人味”可能是疾病信號？
身上有“老人味”可能是疾病信號？
走進老年人的房間、湊近老年人的身邊，你是否也曾聞到一股奇怪的味道？近日，“身上有‘老人味’可能是疾病信號”沖上微博熱搜，引發(fā)廣大網(wǎng)友的討論。老年病科醫(yī)師表示，無論中西醫(yī)，在臨床中不尋常的氣味確實是重要 ...
2024-1-24 09:21
取暖不當可能會“要命” 冬季用電取暖謹記“安全第一”
隨著氣溫的大幅度下降，不少市民也紛紛用上了各種取暖工具和取暖方式。但在取暖的同時，由于使用人操作不當或者缺乏必要的常識、麻痹大意等原因，安全問題頻發(fā)，甚至引發(fā)事故。在此，應(yīng)急管理部門提醒廣大群眾，冬季 ...
2024-1-23 09:11
雨雪天氣企業(yè)如何加強安全防范
第04版：綜合上一版上一篇下一篇放大+縮小-默認o朗讀雨雪天氣企業(yè)如何加強安全防范防凍〉〉〉設(shè)備和金屬結(jié)構(gòu)在寒冷的天氣里，易發(fā)生變形、破裂，導(dǎo)致泄漏，從而引發(fā)事故。對策1.室內(nèi)外溫差較大，人員外出時，要注意 ...
2024-1-23 09:11
家中“菇”糧，如何安全保鮮
香菇、木耳、金針菇、平菇、口蘑、杏鮑菇……品種多樣的菌菇（食用菌）風(fēng)味獨特、營養(yǎng)豐富，是很多家庭餐桌上的�？�。然而，無論是鮮品還是干貨，菌菇如果保存不當，就有可能引發(fā)食用安全問題。如何妥善“安排”買回 ...
2024-1-22 09:08
這些蔬菜是“天然鈣片”
日常生活中，人們常通過喝牛奶、吃鈣片達到補鈣的目的。其實在我們的菜籃子里，一些常見的蔬菜就是“天然鈣片”，鈣含量甚至比牛奶還高。油菜：每100克油菜的鈣含量是148毫克，高于每100毫升含鈣107毫克的牛奶。同時 ...
2024-1-22 09:08
這個時段運動 最甩肉
盡管流行病學(xué)證據(jù)對于控制體重的最佳體育活動時間一直存在爭議，但運動生理學(xué)家和康復(fù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在每天上午7點到9點進行適度到劇烈的體育活動最有助于減重。與在其他時間段鍛煉的人相比，在這個時間段鍛煉的人其體 ...
2024-1-22 09:08
購買保溫杯 材質(zhì)要選對
冬季，很多人習(xí)慣外出時用保溫杯飲水。如今，市面上的保溫杯種類很多，如何才能選出安全性高的保溫杯？保溫杯不宜裝哪些液體？制作保溫杯的材料有不銹鋼、玻璃、陶瓷等。不銹鋼材質(zhì)的保溫杯相對安全，因為它們一般經(jīng) ...
2024-1-22 09:07
被皮膚頑疾困擾多年？ 不妨試試齊草堂的康復(fù)調(diào)理方案
皮膚問題更要看實質(zhì)中醫(yī)認為皮膚問題是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果，為什么有些人容易出現(xiàn)皮膚問題，有些人不容易出現(xiàn)呢？其實這跟個人體質(zhì)有關(guān)。有些人本身就是敏感性體質(zhì)，精神上的波動或其他的疾病都有可能導(dǎo)致他的身體 ...
2024-1-17 09:07

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