水除在機(jī)體組織器官間起著運(yùn)輸營養(yǎng)和排泄廢物外。還有參與代謝全過程;調(diào)節(jié)體溫;維持血容量；維持腺體正常分泌等生理功能。因水占嬰幼兒體重的70%～80%，成人則為60%，所以嬰幼兒對(duì)水比成人更顯得重要。平時(shí)需特別注意及時(shí)給嬰幼兒補(bǔ)充水分(主要是喝水)。以下就怎樣給嬰幼兒喝水談5個(gè)問題。

　　1、怎樣去發(fā)現(xiàn)嬰幼兒需喝水了：嬰幼兒口渴了多不會(huì)說，因此全靠母親或其他照管人注意觀察，若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí)，或見寶寶口唇發(fā)干時(shí)，或應(yīng)換尿布時(shí)沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。

　　2、給嬰幼兒喝什么水好：最好是不帶甜味的白開水。因?yàn)?A class=cmsLink target=_blank>寶寶喝帶甜味的水(飲料)，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就不愿吃母乳了，這對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑多對(duì)寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

　　3、怎樣安排喝水時(shí)間：除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶(喂食)之間，在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水，但必需注意在喂奶前不要給他喝水，以免影響喂奶。

　　4、一天喝多少水為宜：由于影響人體對(duì)水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動(dòng)度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期，由于喂母奶的次數(shù)多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨著年齡的增長(zhǎng)喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實(shí)際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他不愿意喝的話，也就算了。這說明寶寶體內(nèi)的水分已足夠了。

　　5、給寶寶喝的水溫以多少度為宜：由于嬰幼兒的消化道粘膜相當(dāng)脆嫩，經(jīng)受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱里拿出來的水就去