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黑椒牛排餐—自己做的牛排大餐

2011-7-22 09:02

摘要: 原料: 冷凍裝牛排一塊、口蘑3個、小西紅柿、黃瓜、生菜各適量、意大利通心粉50克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、黑椒汁調(diào)料、橄欖油適量、番茄沙司適量。 做法: 1、冷凍牛排取出回溫至軟,口蘑洗凈去蒂,切片,西紅柿,黃瓜 ...

 

原料:

冷凍裝牛排一塊、口蘑3個、小西紅柿、黃瓜、生菜各適量、意大利通心粉50克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、黑椒汁調(diào)料、橄欖油適量、番茄沙司適量。

做法:

1、冷凍牛排取出回溫至軟,口蘑洗凈去蒂,切片,西紅柿,黃瓜和生菜分別洗凈,小西紅柿切片,黃瓜切片,生菜切絲。

2、煮鍋燒開水,加入1茶匙鹽,鍋中繼續(xù)放入意大利通心粉煮熟,撈出拌入少許橄欖油備用。

3、平底鍋中倒入適量橄欖油,燒熱后放入口蘑片,中火煎至兩面上色,將口蘑撥拉到鍋邊兒,放入牛排,兩面各煎一分鐘,將黑椒汁調(diào)料擠在牛肉和口蘑上。

4、將牛排撥至一邊,打入雞蛋,煎至底面金黃(煎蛋的時間將牛排翻面使醬汁沾裹均勻,并拌勻口蘑和醬汁),將蛋翻面后,關(guān)火,用余熱將蛋烘熟,喜歡雞蛋生點(diǎn)的可以不翻面哦。

5、將盤子里擺入牛排和煎蛋,在周圍放上口蘑,生菜,西紅柿和黃瓜片,將煮熟的意面擺上并擠上番茄沙司,即可。

 

 

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