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閩南小炒“青椒炒肉絲”

2011-8-11 14:47

摘要: 原料: 豬后臀尖瘦肉絲120克、冬筍絲25克、青椒絲80克、蔥絲10克、姜絲8克、鹽2克、白糖3克、雞粉2克、白胡椒粉少許、香醋3克、紹酒15克、水淀粉適量、烹調(diào)油適量。 做法: 1、漿制肉絲;里面放鹽1克、白糖1克; ...

 

原料:

豬后臀尖瘦肉絲120克、冬筍絲25克、青椒絲80克、蔥絲10克、姜絲8克、鹽2克、白糖3克、雞粉2克、白胡椒粉少許、香醋3克、紹酒15克、水淀粉適量、烹調(diào)油適量。

 

 

做法:

1、漿制肉絲;里面放鹽1克、白糖1克;

2、放入雞粉1克;

3、放白胡椒粉少許;

4、放入紹酒5克;

5、用適量水淀粉抓勻;

6、勾兌碗芡;碗里放鹽1克;

7、放白糖2克;

8、放雞粉1克;

9、放白胡椒粉少許;

10、滴入香醋3克;

11、放入紹酒10克;

12、倒入少許水淀粉攪勻;

13、炒勺上火燒熱,注入烹調(diào)油,油溫三成熱下入肉絲;

14、肉絲下鍋后用筷子打散;

15、肉絲打散后尚未變色,放入蔥姜絲煸炒;

16、炒至肉絲變色后倒入筍絲、青椒絲用大火翻炒兩下,使之升溫;

17、大火炒勻后烹入碗芡,仍用大火翻炒均勻,待芡汁糊化后便可出鍋;

18、出鍋碼盤稍事點(diǎn)綴便可上桌享用。操作完成,烹炒共用時(shí)3分鐘。

此菜特點(diǎn);清爽淡雅、原汁原味、肉絲滑嫩、配料爽脆、咸鮮味美、閩南特色。

溫馨提示:

1、制作此菜使用一般瘦肉即可,可不必使用豬里脊,當(dāng)然了,使用也可以。選擇豬后臀尖瘦肉部位就可以。

2、碗芡中放幾滴香醋是為了提鮮的,切不可多,以吃不出醋的酸味為標(biāo)準(zhǔn)。凡是清炒的菜肴,滴幾滴香醋或滴幾滴紹酒都可以增加風(fēng)味,會(huì)起到特殊的增香作用,吃起來會(huì)別具一番風(fēng)味,這也是淡中求鮮的一種烹飪手法。

3、此類清炒菜肴,在使用火力方面要掌握輕重緩急,滑肉用文火,烹制用武火,只有文武兼?zhèn)洳拍芘胫瞥錾阄毒慵训牟穗,?jiǎn)單中蘊(yùn)含著絕妙的技法,這只是在瞬間的一套炒菜連貫動(dòng)作。

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