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芝麻牛肉粒

2011-8-12 09:59

摘要: 不得不承認,我是個懶蛋,這幾天都沒有來和大家見面,沒有及時奉上美食,天氣一熱,人就容易松懈。最近幾天,很不順。聽說一個醫(yī)德很不錯的醫(yī)生得了癌癥,心里很難受,是不是這個世上,好人總是不長命呢?我希望,好 ...

        不得不承認,我是個懶蛋,這幾天都沒有來和大家見面,沒有及時奉上美食,天氣一熱,人就容易松懈。最近幾天,很不順。聽說一個醫(yī)德很不錯的醫(yī)生得了癌癥,心里很難受,是不是這個世上,好人總是不長命呢?我希望,好人有好報,我希望,誰都不要生病。不說了,說得多了傷感,這道牛肉芝麻粒,帶給我的朋友們。

 

 

原料:

牛后腿肉一斤、洋蔥一個、干辣椒一個、生抽、干淀粉、料酒、蒜瓣、熟黑芝麻適量。

做法:

1、將牛肉洗凈,用刀背輕拍,使肉質(zhì)變松,然后逆著紋理切成粒。

2、將牛肉粒用料酒、生抽、干淀粉、少許色拉油拌勻,腌20分鐘,洋蔥去皮洗凈,切成和牛肉粒大小差不多的塊狀。

3、炒鍋放油,置于火上,開中火,油五六成熱時,倒入牛肉粒翻炒變色,加入料酒烹一下去腥,放入干辣椒段、蒜瓣、洋蔥塊,炒出香味之后,加適量溫水,蓋上鍋蓋燜燒至湯汁收汁,然后轉(zhuǎn)大火,倒入生抽,快炒均勻,再放入熟的黑芝麻,翻炒均勻即可。

 

 

 

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