進(jìn)入4月，陽光變得更加明媚、春意盎然，大自然披上了一襲絢麗的春裝，美得令人心醉。市民紛紛踏出家門，邁向生機(jī)勃勃的野外，春季游玩之風(fēng)悄然興起，一幅幅人與自然和諧共融的畫卷在春光中徐徐展開。然而，美景背后隱藏著未知風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)已進(jìn)入野外游玩意外事件多發(fā)期，我市消防、衛(wèi)健、民間緊急救援協(xié)會(huì)等紛紛發(fā)出提醒，本報(bào)也為廣大市民整理了這份野外游玩“安全手冊”。

野外出游，規(guī)劃先行

提到春季野外游玩，市民間緊急救援協(xié)會(huì)山地救援隊(duì)隊(duì)員們感受深刻，他們曾多次解救被困于山區(qū)的游客�！扒�萬別小看爬山這件事，有不少潛在的危險(xiǎn)�！笔忻耖g緊急救援協(xié)會(huì)在此提醒廣大市民：野外出游，規(guī)劃先行，安全不可忽視。

在廿三里某景區(qū)發(fā)生的一起游客迷路事件，至今仍讓不少救援隊(duì)員心有余悸�！爱�(dāng)時(shí)，夜色已深，山高林密，游客方某的手機(jī)信號定位又不準(zhǔn)確，搜救工作難度極大。”隊(duì)員小余說，“歷經(jīng)四天四夜，搜尋近百小時(shí)，出動(dòng)近1000人次的救援力量，我們才找到他。當(dāng)時(shí)他意識(shí)清醒但身體虛弱，多處擦傷和淤青。我們輪流將他抬下山，緊急送往醫(yī)院救治�！�

這次搜救行動(dòng)的成功，離不開所有救援人員的辛勤付出，但也讓人深刻認(rèn)識(shí)到野外游玩安全的重要性。分析十年來的山地救援事件，市民間緊急救援協(xié)會(huì)總結(jié)了幾項(xiàng)出游提醒。

規(guī)劃先行是野外游玩的重要原則。記者了解到，被搜救的游客方某就是因?yàn)闆]有按照景區(qū)規(guī)定的路線走，自行走進(jìn)山林中迷了路。因此，大家在出行前，一定要提前規(guī)劃好路線，熟悉地形和環(huán)境，選擇有明確標(biāo)識(shí)和救援設(shè)施的景區(qū)，這樣一旦遇到緊急情況，能更快地尋求幫助。天氣也不容忽視。春季天氣多變，可能會(huì)遇到雨雪、大風(fēng)等惡劣天氣。出行前一定要查看天氣預(yù)報(bào)，做好相應(yīng)準(zhǔn)備。如果天氣狀況不佳，最好改變出行計(jì)劃，確保安全。

同時(shí)也提醒大家要結(jié)伴而行，這樣不僅可以互相照應(yīng)，還能在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)報(bào)警求助。在野外，保持通訊暢通同樣至關(guān)重要。確保手機(jī)電量充足，這樣在緊急情況下才能與外界保持聯(lián)系，尋求幫助。如果可能的話，還可以帶上備用電源或充電寶，確保通訊設(shè)備持續(xù)使用。

“很多時(shí)候，我們無法及時(shí)找到游客，是因?yàn)橛慰驮诓粩嘁苿?dòng)�！毙∮嗾f，“一次救援中，走失的游客以為自己還在義烏的山區(qū)里，其實(shí)他已經(jīng)走到周邊縣市的山區(qū)。所以，萬一大家遇到迷路或緊急情況，千萬不要慌張。要保持冷靜，盡量找到安全的地方躲避，然后及時(shí)報(bào)警求助。不要盲目嘗試尋找出路，以免越走越遠(yuǎn)。”

踏青登山，警鐘長鳴

記者從市消防救援支隊(duì)了解到，3月1日至4月6日，全市消防救援隊(duì)伍共接警處置登山被困類警情12起。清明假期，更是接連處置多起戶外運(yùn)動(dòng)意外事件，且主要發(fā)生于未開發(fā)區(qū)域。

在赤岸鎮(zhèn)轄區(qū)的大寒尖風(fēng)景區(qū)，一名六旬老人在登山時(shí)未注意腳下碎石，失足導(dǎo)致腳踝骨裂。消防救援人員迅速開辟救援通道，利用專業(yè)設(shè)備將傷者固定后，沿崎嶇山道緩慢轉(zhuǎn)移，最終及時(shí)送醫(yī)救治。

無獨(dú)有偶，市公安局蘇溪派出所接到求助電話，有一名男子在龍祈山風(fēng)景區(qū)未開發(fā)區(qū)域迷路。消防與公安組成聯(lián)合搜救隊(duì)，通過無人機(jī)與微信定位鎖定大致目標(biāo)區(qū)域，于一個(gè)小時(shí)后找到被困者，并給他提供食物和飲料補(bǔ)充體力。救援人員一邊安撫男子情緒，一邊護(hù)送他下山。

在赤岸鎮(zhèn)松瀑山未開發(fā)區(qū)域，一名16歲的少年在返程途中不慎扭傷腳無法行走。消防救援人員迅速趕赴現(xiàn)場，因事發(fā)區(qū)域地勢險(xiǎn)峻，救援人員需在陡坡滑行、涉水過溪。歷經(jīng)兩個(gè)半小時(shí)接力轉(zhuǎn)運(yùn)，傷者最終被平安送醫(yī)。

消防部門提醒廣大市民，登山時(shí)要嚴(yán)格遵循景區(qū)規(guī)劃路線，切勿擅闖未開發(fā)區(qū)域。未開發(fā)區(qū)域往往存在斷崖、碎石坡等危險(xiǎn)地形，一旦發(fā)生意外，后果不堪設(shè)想。登山前，要配備專業(yè)登山鞋、照明設(shè)備及充足飲水食物。如遇險(xiǎn)情，請保持冷靜，立即報(bào)警并原地等待救援。

春游健康小貼士

1.注意添減衣物

春季天氣多變，時(shí)冷時(shí)熱。一定要做好防寒措施，提前關(guān)注旅游目的地氣候資料，根據(jù)最新天氣隨時(shí)注意添減衣物。尤其是老人、小孩等免疫力低的易感人群，避免去人多擁擠的地方。

2.備用外出藥物

春季是各種病菌活躍的季節(jié)，所以在出游前除了攜帶平時(shí)服用的藥物外，還可準(zhǔn)備感冒、胃腸道、抗過敏、創(chuàng)口貼等藥物。此外，還需注意防曬，避免曬傷等情況。

3.預(yù)防食物中毒

春季采摘野菜活動(dòng)必不可少，但是不要隨便采摘不認(rèn)識(shí)、不熟悉的野菜，以防食物中毒。此外，溫濕多變的春季易導(dǎo)致各類病原微生物生長繁殖，也容易導(dǎo)致食物腐敗變質(zhì)。因此，外出盡量攜帶新鮮蔬菜、水果等健康食品。

4.防止昆蟲叮咬

春季是各種昆蟲活躍的時(shí)候，外出游玩要避免蚊子、蜱蟲、蜂、蜈蚣等蚊蟲叮咬，著裝方面可選擇長衣、長褲，必要時(shí)可扎緊袖口和褲腳，外出前使用花露水、風(fēng)油精進(jìn)行預(yù)防。被叮咬后如有持續(xù)紅腫或全身不適等，請及時(shí)就診，并告知醫(yī)生叮咬史。

5.警惕花粉過敏

有花粉過敏史的朋友要注意了，春天百花爭艷，花粉指數(shù)濃度較高，應(yīng)減少外出活動(dòng)，必要時(shí)外出可戴口罩和墨鏡。

6.避免過度運(yùn)動(dòng)

春季鍛煉首先要把握適度原則，避免因過度運(yùn)動(dòng)造成津液耗傷、陽氣損傷。根據(jù)身體狀況，可選擇太極、八段錦、柔力球、超慢跑、瑜伽等慢運(yùn)動(dòng)。