泡面茶碗蒸

　　材料：蛋 4個；水 1杯；調(diào)味料包 全部

　　做法：

　　1.將蛋打散加入水及調(diào)味料包一起打勻。

　　2. 將打好的蛋汁分做兩份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面條塊，另一杯則維持純蒸蛋，泡面面條的獨特香味融入軟滑的蒸蛋中是您從未想象過的好味道喔！

　　泡面沙拉

　　材料：水蜜桃優(yōu)格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4條；紅蘿卜 1/3條；泡面面條1/3包

　　做法：

　　1.將泡面面條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗凈，用熱水川燙沖涼備用。

　　2.將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優(yōu)格即可。

　　貼士：

　　1.使用泡面種類：任何一種泡面的面條皆可

　　2.這是一道低卡低脂的料理，優(yōu)格的口味可任意挑選。也可在優(yōu)格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！