秋膘看來暫時還不到貼的時候，天氣熱出汗多，補充水分的湯羹到是必不可少的，可以是普普通通的番茄蛋花湯、豬血豆腐湯，還可以是小火慢燉精心熬制的排骨玉米湯、牛肉蘿卜湯，簡單也好精制也罷，只要是用心烹飪，一樣都是家人心中有滋有味的心水靚湯！

原料：

鮮蝦、白蘿卜、蔥姜、料酒、鹽、白胡椒粉、雞精、香油。

做法：

1、鮮蝦剪去蝦腳蝦槍，挑去蝦線后沖洗干凈；

2、蘿卜去皮切成絲，入沸水鍋中焯一下撈出；

3、鍋里放入清水，加入焯好的蘿卜絲和姜絲；

4、水開后煮5分鐘，加入鮮蝦，烹入料酒；

5、煮至鮮蝦變色彎曲，加鹽、白胡椒粉、雞精調味；

6、最后滴幾滴香油，撒上蔥花或香菜末即可。