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法式香橙煎松餅—陽光健康的早餐

2011-8-27 09:46

摘要: 天亮的越來越早,當那縷陽光射入廚房,我們開始忙碌早餐。用幾顆新鮮的橙子,雞蛋,還有面粉,做幾片香香的松餅,配一杯牛奶,健康的一天,從此刻開始。這款法式香橙煎松餅用了打碎的橙肉橙汁,加入了少許橙皮,有著 ...

      天亮的越來越早,當那縷陽光射入廚房,我們開始忙碌早餐。用幾顆新鮮的橙子,雞蛋,還有面粉,做幾片香香的松餅,配一杯牛奶,健康的一天,從此刻開始。這款法式香橙煎松餅用了打碎的橙肉橙汁,加入了少許橙皮,有著非常濃郁的橙香氣。

 

法式香橙煎松餅(可做12片)

原料:新奇士鮮橙2個、雞蛋2個、黃油40g、牛奶70g、低粉150g、白砂糖50g。

做法:

1、鮮橙洗凈,切下半個橙子外皮,盡量不要切到白色的部分,然后把橙皮切碎備用。取橙肉入料理機打成果泥;

2、蛋清蛋黃分開,把蛋黃加入果泥中拌勻,加入融化的黃油和牛奶拌勻,篩入低粉,拌成均勻的面糊;

3、加入切碎的橙皮拌勻。蛋清用電動打蛋器打至粗泡,加入白砂糖;

4、打至硬性發(fā)泡。把拌好的蛋黃果泥糊倒入蛋白中,翻拌均勻。不要畫圈攪拌,以免消泡;

5、不粘鍋加熱,舀入一勺拌好的糊糊,用最小火加熱至上面有些氣泡,翻面,然后繼續(xù)煎至另一面也變得金黃即可。

 

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