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蔥爆羊肉—秋季大補開始了

2011-10-18 09:32

摘要: 蔥爆羊肉的做法 將羊腿肉切片后,調(diào)入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌漬10分鐘 大蔥白切絲,蒜切片 鍋熱油后,倒入羊肉片劃炒至變色后放入蔥絲,淋入米醋和鹽繼續(xù)翻炒20秒 加入蒜片略翻炒即可 1、做蔥爆羊肉最理 ...

 

蔥爆羊肉的做法

第1步將羊腿肉切片后,調(diào)入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌漬10分鐘

 

1.jpg

 

第2步大蔥白切絲,蒜切片

第3步鍋熱油后,倒入羊肉片劃炒至變色后放入蔥絲,淋入米醋和鹽繼續(xù)翻炒20秒

 

2.jpg

 

第4步加入蒜片略翻炒即可

 

3.jpg

 

烹飪技巧

1、做蔥爆羊肉最理想的是羊腿肉,在腌漬時加入糖可以去膻提味

2、淋入少許米醋可以增強風味,老抽也可以用紅燒醬油代替,只是顏色略重一些

菜品特色

        入秋后的小城,兜售牛羊肉的地方開始多起來。所以用牛羊肉料理食物也就成了驅(qū)寒食譜中的重頭戲。草原小城的羊肉極是鮮美,這也許與草肥水美的水土有關(guān)。做出好滋味的蔥爆羊肉,切記先腌漬后烹炒。腌漬羊肉不但可以去除膻味,還能入味增香。這是道不折不扣的下飯菜,無論是烹炒后羊肉的風味,還是開胃的蔥香,都足夠讓米飯多下去一碗。掌握好三個訣竅,蔥爆羊肉也可以變身成入門級菜肴。這三點就是——①腌漬時一定要加入白糖和白胡椒粉。②烹炒時淋入米醋。③按照羊肉——蔥——蒜的順序來放,蔥絲翻炒20秒即可。這并不難的三點卻決定了這道菜的成敗,所以,一起來試試?

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