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12道潤(rùn)腸道的家常菌菜

2011-12-9 09:46

摘要: 香菇雞湯   原料:   料酒1大匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙 土雞腿300克 香菇30克 紅棗10克 生姜1小塊   做法:   1.土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松;   2.把所有 ...

香菇雞湯

 
 

  原料:

  料酒1大匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙 土雞腿300克 香菇30克 紅棗10克 生姜1小塊

  做法:

  1.土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松;

  2.把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開后用小火燉1 個(gè)小時(shí);

  3.最后放精鹽、味精調(diào)味,拌勻后即可。

  注意

  湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。

 

 
 


  香菇青菜湯

 

  原料:

  香菇4顆,青菜4顆,蝦皮1把,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)

  做法:

  1,蝦皮泡好,香菇洗凈后切片,青菜洗凈備用

  2,鍋中放油,倒入香菇片翻炒

  3,倒入適量的水

  4,倒入青菜

  5,最后放入蝦皮

  6,臨出鍋時(shí),倒入調(diào)味料即可。

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