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婚宴菜健康更重要

2011-12-31 14:50

摘要: 一場完美的婚禮,婚宴菜色的好壞是重頭戲,直接關系到賓客對婚禮的印象!要體面,要排場,要美味,更要健康!

禁忌二:茶水與肉不宜同食

茶是中國的傳統(tǒng)飲品,茶水在人們的印象中有解除油膩、清理胃腸的作用,但是在婚宴中,大量飲用茶水,其中的鞣酸與肉類蛋白質(zhì)結合后很容易產(chǎn)生具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道滯留時間,形成便秘。

禁忌三:乳酸飲料不合腌制食品

乳酸飲料是最近比較流行的宴會飲品,它有著清爽的口感、更富的營養(yǎng),其中的乳酸菌還能促進消化。但是,這類乳酸菌在遇到腌制食品時,會將腌制食品中的硝酸鹽還原成亞硝酸鹽,在唾液中的硫氰酸根催化下,甚至可能產(chǎn)生致癌物,雖然其中需要的量較為巨大,現(xiàn)在處理腌制食品的規(guī)定也比較嚴格,但其中的潛在危害不可忽視。

這些食物搭配的禁忌與注意,有來自科學的分析,有來自中華五千年的傳統(tǒng),按中醫(yī)食療理論認為,食物與中藥一樣具有“寒、涼、溫、熱”之“四氣”,另有 “咸、酸、甘、苦、辛”之“五味”等食性,人的體質(zhì)則有寒、熱、虛、實之分。食物的屬性與體質(zhì)相適合,才能起到補氣養(yǎng)生的作用,對于婚宴來說,只要多加注意,合理搭配菜肴,必定能讓賓客滿意而歸。

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