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適合小朋友吃的醬牛肉

2012-2-8 10:14

摘要: 醬牛肉的做法 1.材料:牛腱,八角,桂皮,香葉,山楂,陳皮,姜片,大蔥。(有其他香料也可以一起加入。) 2.牛腱切成幾小塊,入冷水鍋煮開后,再煮幾分鐘 3.焯過水的牛腱用溫水沖洗干凈,放入深一些的鍋內,加料 ...

 
醬牛肉的做法

      

 

1.材料:牛腱,八角,桂皮,香葉,山楂,陳皮,姜片,大蔥。(有其他香料也可以一起加入。)

2.牛腱切成幾小塊,入冷水鍋煮開后,再煮幾分鐘

3.焯過水的牛腱用溫水沖洗干凈,放入深一些的鍋內,加料酒,生抽,老抽,以及八角等所有輔料,加水沒過牛肉。大火煮開后,轉小火燉1個小時,關火前調入鹽和少許糖,冷卻后牛肉連湯帶汁一起冷藏過夜

 

 

4.第二天上午煮開后,繼續(xù)轉小火燉半個小時,關火后牛肉繼續(xù)放湯里鹵著。下午再開火燉半個小時,關火冷卻后即可食用

5.牛肉瀝干湯汁后切塊

 

 

美食特色

           我們家小朋友是個食肉動物,所以我經(jīng)常會煮牛肉給他吃。因為牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近我們人體的需要,能提高身體的抵抗力,對生長中的小朋友來說特別的適合。

           我們這邊有個地方的醬牛肉特別有名,有時柯外公會買來給柯吃?潞芟矚g吃,但外面買的醬牛肉不是特別爛,總是塞牙,有時一塞牙,柯就不吃了,所以我一直想著自己煮來給柯吃。

           醬牛肉煮起來并不難,但要適合自己的家人就要花些心思了。我家主要是給小朋友吃的,首先要的就是酥爛。而且也不能太咸,因為小朋友是拿它當零食吃的。通常的煮法是煮一遍鹵過就吃的。我為了讓牛肉更爛一些,煮了三遍,也鹵了三遍。這樣煮過的牛肉非常的酥爛,連平常特別難嚼的牛筋,小朋友都能接受了。而且經(jīng)過三次的鹵浸,牛肉已經(jīng)非常的入味了。所以煮的時候,即使調味調的比較淡,也不用擔心牛肉會不入味了。

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