它烏發(fā)、潤(rùn)燥、抗衰老、保護(hù)心臟...吃核桃的好處一大堆,但生吃的時(shí)侯總被它微微的苦澀所打倒,吃上一個(gè)倆,就扔下了。琥珀桃仁,蜜糖包裹著油光锃亮的核桃,討取了很多人的歡心。雖好吃,但油炸食品畢竟不夠健康。下面我要說(shuō)的這種超簡(jiǎn)單快捷的方法,非油炸,只需三分鐘,自己在家也能做出可口松脆的琥珀核桃仁。再懶,也不要忘記保養(yǎng)自已,再懶,3分鐘時(shí)間也是有的,一份小零嘴兒,勝似補(bǔ)藥,關(guān)愛(ài)自己,親手做起。 原料: 核桃仁125克、黃油12克、蜂蜜20克、綿白糖20克、黑芝麻8克。 做法: 1、核桃仁裝盤(pán)子里,進(jìn)微波爐,不加蓋高火1分鐘; 2、取出,調(diào)入蜂蜜、白糖、黃油拌勻,不加蓋進(jìn)微波爐高火2分鐘; 3、取出趁熱撒上黑芝麻拌勻,再入微波爐中火20秒,取出拌勻,平攤到盤(pán)子里放涼就可以吃了。
每一粒都香酥松脆,讓人欲罷不能,停不了口。 |
GMT+8, 2025-4-7 15:10