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葡汁燴小排佐甜豆香菇

2011-5-20 09:32

摘要: 原料: 橄欖油、高級原汁紅葡萄酒、肉排4片、糖一小勺、淀粉適量、小番茄6顆、甜豆莢、香菇兩朵。 做法: 1、先將肉排洗凈,用刀背輕輕將肉的組織拍松軟一些,然后將水分擦干,肉身上均勻的抹上鹽和淀粉; 2、鍋內放 ...

 

原料:

橄欖油、高級原汁紅葡萄酒、肉排4片、糖一小勺、淀粉適量、小番茄6顆、甜豆莢、香菇兩朵。

做法:

1、先將肉排洗凈,用刀背輕輕將肉的組織拍松軟一些,然后將水分擦干,肉身上均勻的抹上鹽和淀粉;

2、鍋內放入橄欖油,中火將肉排煎至兩面微焦黃;

3、將200毫升紅酒倒入肉排上,放入一小勺糖,加適量水將肉排燜至收汁;

4、將甜豆,香菇,大蒜碎,小番茄準備好;

5、鍋入油,將大蒜碎爆香,其他佐料放入,快速翻炒熟,同肉排一同擺盤即可。

 

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