這個(gè)魚(yú)香肉絲做法非常簡(jiǎn)單,可以提前把材料準(zhǔn)備好放進(jìn)冰箱冷藏室,這樣晚飯時(shí),只消五分鐘,一盤搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡的魚(yú)香肉絲飯就大功告成了。 原料:里脊肉絲200克、胡蘿卜絲200克、青椒絲100克、蔥姜蒜絲各少量。 做法:1、主要材料:里脊肉絲200克、胡蘿卜絲200克、青椒絲100克、蔥姜蒜絲各少量。 2、肉絲用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下備用。 3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波爐高火1分鐘。我用的是樂(lè)扣美特樂(lè)四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用來(lái)做微波美食。 4、取出,加入腌好的肉絲拌勻; 5、再加入胡蘿卜絲、青椒絲、蔥絲,最后加1勺郫縣豆瓣醬、1小勺甜面醬、1小勺雞粉、1小勺醋、半小勺白糖攪拌均勻。 6、最后進(jìn)微波爐,蓋子稍微錯(cuò)開(kāi),選擇高火4分鐘就可以了。 很簡(jiǎn)單味道也不錯(cuò),特別適合上班族,從準(zhǔn)備到操作有十幾分鐘,就可以吃上熱騰騰的魚(yú)香肉絲了。 |
GMT+8, 2025-4-5 07:43