全球最流行的排毒養(yǎng)顏菜---------豆渣葉子餅

現(xiàn)在全球都在尋找排毒養(yǎng)顏的妙方，我食尚小米就有一個(gè)哈哈那就是黃豆----黃豆性味甘平、入脾和胃經(jīng)，清熱利小便解毒，看不明白了吧？其實(shí)很簡(jiǎn)單，我食尚小米給你翻譯一下，這段話就是說黃豆可是個(gè)排毒的好手，他對(duì)于胃中積熱，厭惡油膩的人都有很好的療效。同時(shí)黃豆也是大豆蛋白的主要來源。素食主義者的最愛，所以多喝豆?jié){吃豆類食品不但可以排毒滋養(yǎng)脾胃，而且排除出脾胃中的漲氣，還能解熱潤脾。是暑期美容養(yǎng)顏的至愛。

今天我小米給大家設(shè)計(jì)一道即將全球最流行的排毒養(yǎng)顏菜。既然是全球流行，原料自然要全球化，外國人說中國人對(duì)食品的最大發(fā)明就是發(fā)明了豆腐。而隨豆腐產(chǎn)生的豆?jié){和豆渣也是好東西�。∵@道菜就用了這幾個(gè)好東西，它的名字叫----------豆渣葉子餅。

原料：

豆渣、培根、韭菜、蝦米、蒜、雞蛋。

配料：

淀粉、胡椒粉、鹽。

做法：

1、將豆渣中加入少量面粉和小蘇打，倒入一點(diǎn)熟豆?jié){，拌勻后醒10分鐘左右備用；

2、培根切成碎丁，韭菜切末，蝦米用水泡軟后瀝去水分，再切碎，蒜頭切末；

3、鍋內(nèi)留底油，煸炒蒜末，蝦米末爆出香味，接著加入培根碎丁，胡椒粉、鹽炒出香味，盛出備用；

4、將炒好的材料、豆渣、韭菜、雞蛋放在大盤中混合均勻，加入淀粉，再加鹽、胡椒粉調(diào)味；

5、取適量材料做成葉子形狀的餅，用湯勺或者叉子的柄在餅上刻出葉脈；

6、放入平底鍋煎熟即可（不要翻個(gè)，蓋鍋）；

7、用巧克力粉撒在盤子上的刀叉上做出漂亮的圖形做盤式就大功告成了。

好吃極了哈哈。

我食尚小米提幾個(gè)問題看看你身上是否有毒？

1、你美麗的容顏臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘嗎？

2、你在跟心愛的人kiss的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己有口氣嗎？

3、你總是沒有食欲嗎？

4、你拉粑粑是否通暢？

5、你是否經(jīng)常感覺胃脹或者拉肚子？

哈哈，如果你有兩個(gè)問題回答是，那你就需要排毒了。身體內(nèi)有毒的最直接反應(yīng)就是長(zhǎng)痘痘，所以我小米要提醒你排毒和養(yǎng)顏要一氣呵成。

我小米先去排毒養(yǎng)顏了。外國人您就享受這全球化的好處吧，跟我們中國人學(xué)著點(diǎn)啊。