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寶貝喝水的健康

2013-4-15 12:55

摘要: 與****比較,寶寶對水的需求更為迫切。就體內(nèi)水分所占的比重來講,****約為50%~60%,而剛出生的寶寶達(dá)到了85%,嬰幼兒也占到70%,可以說寶寶是水做的。
  如果寶寶補(bǔ)水不足,身體將出現(xiàn)諸多報(bào)警信號:
  1、24小時(shí)之內(nèi),小寶寶尿濕的尿布少于6塊,或者6個(gè)小時(shí)之內(nèi)尿布未濕。
  2、尿色深黃,尿味重。
  3.頭部囟門下陷。
  4、小寶寶嘴唇干燥,大寶寶訴說口渴。
  5、皮膚彈性變差。你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚,突然放開,可以看到皮膚恢復(fù)變平的過程。
  當(dāng)寶寶出現(xiàn)了上述警號,你可能想到要補(bǔ)水了,但此時(shí)寶寶體內(nèi)的水平衡已被打破,細(xì)胞開始脫水,健康已受到了損失,你的補(bǔ)水之舉將如同“亡羊補(bǔ)牢”,這叫被動補(bǔ)水。正確舉措應(yīng)是在寶寶尚未出現(xiàn)缺水警號前,就按照其生理需求給予補(bǔ)水,這就是育兒專家提倡的補(bǔ)水新概念——主動補(bǔ)水,媽媽務(wù)必要學(xué)會哦。

日常飲用水大PK

  時(shí)下家庭飲用的主要有白開水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種,哪一種最適合寶寶呢?最新研究顯示,寶寶對水的要求比****嚴(yán)格得多,理想飲品至少應(yīng)具備以下幾個(gè)條件:
  1、不含有影響寶寶健康的物理、化學(xué)物質(zhì)及生物性污染,有害菌群為零。
  2、含有適量有益于寶寶健康并易于吸收的礦物質(zhì)。
  3、水分子集團(tuán)小,溶解力和滲透力強(qiáng)。
  4、水質(zhì)軟,導(dǎo)熱、導(dǎo)電性能好。
  5、水中含有溶解氧。
  6、可迅速有效地清除體內(nèi)的酸性代謝物質(zhì)和各種有害物質(zhì)。
  7、完全無菌,無需煮沸,可直接飲用。
  8、口感溫和,適合寶寶口味。
  按照這幾條標(biāo)準(zhǔn)來衡量上述幾種水,差距是明顯的。
  白開水——有益的鈣、鎂含量低,水質(zhì)變軟,而有害的鋁離子含量偏高,對寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育不利。
  礦泉水——寶寶的腎臟和其他器官發(fā)育不完全,調(diào)節(jié)功能差,濾過功能不如****,礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負(fù)擔(dān)加重,且在沖調(diào)奶粉等食物時(shí)易破壞原有微量元素的平衡。
  凈化水——雖然通過活性炭或凈化薄膜除去了自來水中的雜質(zhì),但因工藝中使用過多的工業(yè)材料,對寶寶的肝功能有不良影響。
  桶裝水——桶裝水如何呢?水桶反復(fù)使用及啟封后在兩天內(nèi)無法用完,可使其菌落總數(shù)上升,寶寶長期飲用會損害腸胃功能。
  雖然每種水都有不足之處,但只要不是一種水讓寶寶長期飲用就行,在國內(nèi)尚無兒童專用水的情況下,幾種水交替飲用,盡量趨利避害。

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