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木瓜讓女人美上加美

2014-4-10 09:00

摘要: 木瓜口感軟糯,味道甜美,通常被認(rèn)為熱量很高。其實(shí)木瓜的熱量極低,比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低,每100克里只含27kcal,蘋果則是52kcal,而維生素C的含量蘋果的48倍,維生素A在水果中也可以說是最高的。愛美 ...

木瓜沙拉

做法:把木瓜剖開成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器,將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成。

吃木瓜對女人都有哪些好處:

木瓜減肥

        木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝。還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預(yù)防消化系統(tǒng)癌變的作用。

青木瓜豐胸

       青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。

木瓜美容

       木瓜酶,還能幫助潤滑肌膚,豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有效果。

       小編提醒:木瓜肉色鮮紅,含有大量的β胡蘿卜素,對身體非常重要,β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的自由基。


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