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沙茶蠶豆炒雞丁

2011-5-31 15:12

摘要: 現(xiàn)在是新鮮蠶豆大量上市的季節(jié),買來(lái)一些炒著吃,做湯都很不錯(cuò),今天就來(lái)一道蠶豆小炒吧! 原料: 新鮮蠶豆200g、雞腿肉150g、沙茶醬1大勺、生抽1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、鹽1/2小勺、生粉1/2小勺。 做法: 1、雞腿 ...

      現(xiàn)在是新鮮蠶豆大量上市的季節(jié),買來(lái)一些炒著吃,做湯都很不錯(cuò),今天就來(lái)一道蠶豆小炒吧!

 

 

原料:

新鮮蠶豆200g、雞腿肉150g、沙茶醬1大勺、生抽1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、鹽1/2小勺、生粉1/2小勺。

做法:

1、雞腿肉處理干凈,用所有的調(diào)料拌勻腌制5分鐘;蠶豆去掉外皮,洗凈瀝干水份;

2、鍋內(nèi)燒熱油,下雞肉炒至變色;

3、倒入蠶豆翻炒2分鐘;

4、加入沙茶醬翻炒均勻,加1小勺水炒勻即可出鍋。

 

 

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