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蒜蓉粉絲蒸扇貝

2014-12-30 09:04

摘要: 主料 扇貝(五個(gè))粉絲(50克)調(diào)料 大蒜(一頭)香蔥(三根)姜(一小塊)干辣椒(十個(gè))鹽(一茶匙)蒸魚(yú)豉油(一湯匙)白糖(三分之一茶匙)高湯(三湯匙)廚具 炒鍋、蒸鍋 1 原料圖如圖。 2 粉絲用冷水泡軟。蔥姜蒜干辣椒切碎備用。 ...

主料
  • 扇貝(五個(gè))
  • 粉絲(50克)
調(diào)料
  • 大蒜(一頭)
  • 香蔥(三根)
  • (一小塊)
  • 干辣椒(十個(gè))
  • (一茶匙)
  • 蒸魚(yú)豉油(一湯匙)
  • 白糖(三分之一茶匙)
  • 高湯(三湯匙)
廚具
  • 炒鍋、蒸鍋
  • 1
     
    原料圖如圖。
  • 2
     
    粉絲用冷水泡軟。蔥姜蒜干辣椒切碎備用。扇貝洗凈,去泥腸,扇貝殼刷洗干凈。
  • 3
     
    鍋里放點(diǎn)油,炒香蔥姜蒜,放鹽,生抽,白糖,高湯,大火收干。
  • 4
     
    扇貝殼中放上粉絲,粉絲用手卷一下再放不會(huì)橫七豎八的影響美觀。
  • 5
     
    每個(gè)扇貝上依次放:粉絲,蒜蓉,扇貝肉。
  • 6
     
    扇貝肉最上面放蒜蓉。鍋中放一小塊拍散的姜燒開(kāi),扇貝上鍋,蒸8分鐘左右即可。

小竅門(mén):

我放了寫(xiě)干辣椒,不喜歡辣的可以不放。
鍋里燒水的時(shí)候,放一塊姜或者一點(diǎn)料酒,可以去腥。 



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引用 搜建站 2015-3-16 11:52
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