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小孩不能喝能量飲料的原因

2011-6-22 15:33

摘要:   美國《小兒科》雜志刊登一項最新研究稱,能量飲料中咖啡因含量比其他軟飲料高出14倍,到達(dá)“有毒”水平。專家呼吁,廣大家長應(yīng)杜絕兒童飲用能量飲料。   新研究發(fā)現(xiàn),每罐運(yùn)動飲料含熱量10—70卡路里,而紅牛等 ...

  美國《小兒科》雜志刊登一項最新研究稱,能量飲料中咖啡因含量比其他軟飲料高出14倍,到達(dá)“有毒”水平。專家呼吁,廣大家長應(yīng)杜絕兒童飲用能量飲料。

  新研究發(fā)現(xiàn),每罐運(yùn)動飲料含熱量10—70卡路里,而紅牛等能量飲料熱量高達(dá)270卡路里。這些熱量及含糖量都大大超出兒童正常發(fā)育需求,容易導(dǎo)致兒童肥胖和齲齒。更嚴(yán)重的是,1罐能量飲料含咖啡因500毫克,相當(dāng)于14罐軟飲料。過量咖啡因會增加患糖尿病、心臟病、行為問題以及猝死的危險。

  對大多數(shù)孩子而言,白開水或礦泉水就是最好的飲料。

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