這段時間感冒的人很多,俺也不幸中招,不過,俺的感冒不嚴重,吃了點藥就好了。倒是俺家LG,前段時間感冒痊愈后,還有點咳嗽,給他煮了潤肺治咳的甜湯。此湯味道甘甜可口,有清肺止咳和保護嗓子的功效,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛等癥狀。 百度了一下:羅漢果的一種名貴藥材,被譽為“神仙果”。羅漢果性涼味甘,具有消炎清熱,利咽潤喉的作用。還可降血脂,輔助治療高血脂,改善肥胖狀況。 原料: 羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖隨自己喜好、清水1500ml。 做法: 1、羅漢果洗凈外皮,用刀拍裂外殼,取出里面的果肉。 2、紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后,切成5毫米厚的圓片。 3、將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。 4、然后將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮(zhèn)一下效果哦。)
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GMT+8, 2025-4-5 07:02