“雙減”政策下如何化解學(xué)生的情緒沖突？這是一個全社會共同關(guān)注的話題。為了幫助同學(xué)們解疑釋惑，心啟卓教育創(chuàng)始人、國家二級心理咨詢師何燕鴻從學(xué)生的不同情緒入手，對大家可能遇到的“喜、怒、哀、羞、怕、驚、憂”等情緒做了深入剖析，讓同學(xué)們感同身受。隨后，她介紹了人的情緒身體表情圖、大腦的秘密等心理健康知識，并現(xiàn)場教授健腦操學(xué)習(xí)準(zhǔn)備四式，幫助同學(xué)們輕松化解情緒，快樂面對學(xué)習(xí)。

為了增強效果，何燕鴻還與現(xiàn)場聆聽的學(xué)生進行了互動體驗。聽完一個多小時的講座后，兩校學(xué)生和老師紛紛表示，這樣的心理健康講座很接地氣，讓自己受益匪淺。

據(jù)悉，本次心理健康講座系市總工會組織的助力“雙減”心靈護航志愿者巡回講座稠州中學(xué)專場，也是稠州中學(xué)與碧湖中學(xué)跨地區(qū)協(xié)作型教共體學(xué)校的一次線上活動。自今年3月兩校結(jié)為跨地區(qū)協(xié)作型教共體學(xué)校以來，稠州中學(xué)已先后開展師徒結(jié)對、線下送教、同步課堂等校際教研活動，通過不同方式與結(jié)對學(xué)校同步分享優(yōu)質(zhì)教育資源，有力促進了兩校的教育教學(xué)交流。