| 寶寶能夠控制頭部之后，差不多在學(xué)習(xí)獨(dú)立坐起的時(shí)候就會開始學(xué)習(xí)翻身。雖然這個(gè)過程看似漫長，但他最終能學(xué)會從仰躺著變?yōu)榕恐�，然后再翻回去�? 寶寶什么時(shí)候開始翻身 寶寶最初想要翻身，往往是為了夠到旁邊的玩具，或者是為了離你更近一點(diǎn)。寶寶很可能早在2～3個(gè)月大的時(shí)候，就已經(jīng)能夠自己蹬著腿從趴著的姿勢變成仰面朝天了，但可能要到5～6個(gè)月的時(shí)候，他才能從仰臥翻身變成俯臥的姿勢，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作需要頸部和臂部的肌肉更強(qiáng)壯有力才行。 寶寶怎樣學(xué)習(xí)翻身 在寶寶大概3個(gè)月大的時(shí)候，如果你讓他臉朝下趴著，他就會用胳膊撐著，盡量抬高頭和肩膀。這種迷你俯臥撐能幫助寶寶加強(qiáng)將來用于翻身的肌肉力量。別覺得奇怪，寶寶的第一次翻身會讓你（和寶寶自己）大吃一驚呢！雖然寶寶通常是先從俯臥翻到仰臥的姿勢，但是相反的順序也是完全正常的。 到5個(gè)月時(shí)，寶寶很可能就可以抬起頭，用胳膊撐起身子，拱著背把胸部抬離地面。寶寶甚至可能腹部著地前后晃動(dòng)，一邊踢腿，一邊劃動(dòng)胳膊，好像游泳一樣。所有這些練習(xí)都能夠幫助寶寶加強(qiáng)肌肉的力量，為以后向兩個(gè)方向翻身做準(zhǔn)備。寶寶很可能到6個(gè)月左右時(shí)，就能這樣做了。 有些寶寶在一段時(shí)間內(nèi)會非常熱衷于翻身，而另一些寶寶則完全可能跳過這個(gè)階段，直接學(xué)會坐起、身體前傾和爬。只要你的寶寶在不斷學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，而且活潑好動(dòng)，對什么都感興趣，你就不必為他的發(fā)育狀況擔(dān)心。 翻身能夠幫助寶寶加強(qiáng)腿部、頸部、背部和胳臂的肌肉。接下來，他就能夠在學(xué)習(xí)獨(dú)立坐起和爬行時(shí)運(yùn)用這些肌肉。大多數(shù)寶寶在6～7個(gè)月的時(shí)候，就已經(jīng)掌握了坐起的動(dòng)作，而爬行則要再晚一點(diǎn)。 怎樣幫助寶寶翻身 你可以通過游戲玩耍，來幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。如果你注意到寶寶在自發(fā)地翻身，可以在他習(xí)慣翻過去的方向晃動(dòng)一個(gè)玩具，看看他會不會再次翻身過去。或者你也可以躺在寶寶旁邊，在他剛剛夠不著的地方，看看寶寶會不會翻身向你靠過來。你要為寶寶做出的努力和獲得的成功歡呼鼓掌，用笑容給寶寶加油。不過你也要記住：翻身雖然很好玩，但是剛開始的幾次也可能挺驚心動(dòng)魄呢！ 雖然寶寶可能到大約3個(gè)月的時(shí)候還不能翻身，但你最好還是從一開始就養(yǎng)成習(xí)慣，在換尿布的時(shí)候用一只手扶住寶寶。即使在寶寶剛出生的時(shí)候，你也千萬不要在沒人照看的情況下把寶寶獨(dú)自一個(gè)人留在床上或其他高于地面的地方，以免寶寶翻身落地。 你需要擔(dān)心的情況 如果你的寶寶到6個(gè)月大時(shí)還不會任何一種形式的翻身（不管是仰臥翻成俯臥，還是俯臥翻成仰臥），而且也沒有表現(xiàn)出對其他四處活動(dòng)方式的興趣，那么你最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下。寶寶生長發(fā)育的時(shí)間各不相同，有快有慢，而且有些寶寶從來就不喜歡翻身。不過，如果你的寶寶這時(shí)候還沒有開始學(xué)坐起，也沒有嘗試用屁股蹭著走或爬，你就應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見了。 |
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GMT+8, 2025-4-13 15:35
