秘制醬汁:下列材料放入碗內(nèi),用勺攪拌均勻即可 麥芽糖2勺、海鮮醬3勺、甜面醬2勺、排骨醬2勺、生抽2勺、黑胡椒粉適量、老抽一勺、米酒2勺 原料: 肉類:黑魚一條,雞大腿2個 肉類腌料:大蒜2頭,姜3片,花椒一粒,食用油適量,鹽2茶匙,黑胡椒粉適量 蔬菜:玉米一個,土豆兩個,洋蔥半個,青紅椒各1個 1、黑魚洗凈,切段;雞大腿切塊,洗凈,控干水分。 2、放入大蒜、姜片、八角、鹽、黑胡椒粉、色拉油,攪拌均勻,腌漬20分鐘。 3、玉米切段,洋蔥、土豆、青紅椒切大塊。 4、平底鍋燒熱,倒入少許油,將肉類放入。 5、將蔬菜碼在上面。 6、蓋蓋子,燜5分鐘左右。 7、將調(diào)好的醬汁澆在蔬菜上面。 8、繼續(xù)燜煮15分鐘左右,至肉爛,土豆煮面。 9、放入青紅椒,燜3分鐘出鍋即可。(熬煮時間主要根據(jù)湯汁多少判斷) 小貼士: 1、麥芽糖如果沒有,可以用白糖代替。 2、魚肉和雞肉剁塊,洗凈,盡量將血水洗凈,防止血水污染湯汁。 3、蔬菜和肉類可以根據(jù)個人喜好添加。 4、黑胡椒粉多放點,不僅可以增添些許辣味,還可以掩蓋魚腥味。 5、土豆切大塊,這樣出鍋的時間可以控制和肉類一起,太小了容易煮爛了。 6、蔬菜熟成程度不同的,要根據(jù)熟成不同選擇下鍋時間。 7、做這道菜,首選鍋子是密封略佳的復(fù)底平底鍋,一定要那種熱氣上升,凝結(jié)水滴回落鍋內(nèi)那種,如果熱氣突突往外跑,這樣就容易熬干了。 |
GMT+8, 2025-4-5 08:33