問(wèn)：兩個(gè)月前我剛結(jié)婚，新婚期間就懷了寶寶。懷孕后，很長(zhǎng)一段時(shí)間都無(wú)法適應(yīng)，逐漸出現(xiàn)心情不好，想了各種辦法都開(kāi)心不起來(lái)。以前感興趣的事情，現(xiàn)在也不感興趣了，時(shí)有哭泣，多思多慮。因前期做生意虧損等經(jīng)濟(jì)原因認(rèn)為自己不應(yīng)該這么早就有寶寶，寶寶的“突然出現(xiàn)”打亂了自己的計(jì)劃，事業(yè)也被迫終止了。新婚期間跟公公婆婆一起住，一段時(shí)間相處下來(lái)，兩方之間的生活習(xí)慣、生活觀念不適應(yīng)等問(wèn)題逐漸暴露出來(lái)。而且，最近感覺(jué)老公也不關(guān)心自己，遇到事情老公都是站在他父母那邊，感到自己孤立無(wú)援，有時(shí)會(huì)想寶寶流產(chǎn)掉自己會(huì)好一些。對(duì)于老公的不能理解，感覺(jué)自己很委屈。我該怎么辦？

心理咨詢師答：這種情況可以給予認(rèn)知行為干預(yù)治療。目前您可以認(rèn)識(shí)到自己跟老公的相處、溝通模式出現(xiàn)問(wèn)題，知道自己脾氣不好，也知道這些問(wèn)題都是自己跟老公之間的，特別在意老公對(duì)自己的態(tài)度。這種情況需要試著改善跟老公的相處方式，多點(diǎn)時(shí)間跟老公溝通交流。家人特別是老公也要多予以心理上的支持，多關(guān)心，改變與你的相處模式，夫妻間加強(qiáng)溝通交流，加強(qiáng)隨訪觀察。如果情況進(jìn)一步加重，建議去正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行診斷，必要時(shí)隨診。