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緩解痛經(jīng)的10款藥膳

2012-1-25 08:55

摘要:   當(dāng)歸燉雞   原料:   主料:母雞1000克,輔料:當(dāng)歸20克,調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克   做法:   1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上 ...
 
 

 


  當(dāng)歸燉雞

 

  原料:

  主料:母雞1000克,輔料:當(dāng)歸20克,調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克

  做法:

  1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上述調(diào)料,用小燉爛,出鍋時(shí)撒胡椒粉少許,去當(dāng)歸渣即成.

  2.每日一次,晚餐作菜佐食.

 

黃芪烏雞湯

 

 

 

  原料:

  烏骨雞600克,輔料:黃芪10克,胡蘿卜30克,大蔥10克,姜10克,鹽5克,胡椒粉2克

  做法:

  1.烏骨雞宰殺,去內(nèi)臟,清洗干凈;

  2.黃芪切片;

  3.胡蘿卜洗凈,切片;蔥姜切絲,備用;

  4.用沸水把烏雞焯煮一下,瀝去血腥膩味;

  5.烏雞放入大的湯碗,配上黃芪和胡蘿卜;

  6.將鹽、胡椒粉用水化開;

  7.化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上,上鍋蒸半個(gè)小時(shí)即可。

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