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緩解痛經(jīng)的10款藥膳

2012-1-25 08:55

摘要:   當(dāng)歸燉雞   原料:   主料:母雞1000克,輔料:當(dāng)歸20克,調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克   做法:   1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上 ...
 佛手?jǐn)♂u草瘦豬肉湯
 
 
 

  原料:

  豬瘦肉50克,敗醬草30克,佛手10克,玫瑰花10克。

  做法:

  將豬瘦肉洗凈,切片。佛手、敗醬草、玫瑰花洗凈,以干凈紗布包裹入沙煲內(nèi)水煎,去藥包,再放入豬瘦肉,再煎供食。飲湯吃豬瘦肉,每天1次。

 

沙參玉竹煲全鴨

 

 

 

  原料:

  老鴨1只(約1000克),沙參50克,玉竹50克,蔥段、姜片、精鹽、味精各適量。

  做法:

  1.將鴨子宰殺放盆內(nèi),倒入90攝氏度左右的熱水燙遍周身,拔凈鴨毛,從腹部開(kāi)刀去掉內(nèi)臟,剁去腚尖、翅尖,洗凈,入燒沸的開(kāi)水中焯過(guò),撈出過(guò)涼,放凈大沙鍋內(nèi)。沙參、玉竹洗去浮灰,用溫水泡軟,切成薄片,連同蔥段、姜片同放沙鍋內(nèi),加入清水、精鹽。將沙鍋置火眼上,旺火燒沸;

  2.撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用慢火燉約2小時(shí),至鴨肉熟爛,加味精調(diào)味即可。

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