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達(dá)人教你怎么吃當(dāng)季的時(shí)令鮮蔬

2012-2-20 10:25

摘要: 反季節(jié)蔬菜雖種類已經(jīng)日漸多起來(lái),但不如當(dāng)季的時(shí)令鮮蔬對(duì)人體的好處大。多吃當(dāng)季的時(shí)令鮮蔬不僅僅味美飽口,更重要的它還能夠增強(qiáng)人們的抵抗力。2月當(dāng)季的蔬菜有:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖、山藥等 。2月當(dāng)季 ...
涼拌芹菜

材料:芹菜,花生米,鹽,雞精,香油

  做法:

  1.芹菜斜刀切小段。

  2.花生米、芹菜坐水抄熟。

  3.用鹽、雞精、香油拌拌就可以啦。

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