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11道經(jīng)典美味菜撫慰你的胃

2011-10-10 09:21

摘要: 話說秋天是進補的佳季,可是小編卻被上火弄的口干舌燥,對這些進補佳品怎么也提不起胃口。眼饞心更饞,看著一道道美食,身體卻又無無福消受,為今之計只有——降降降降,降下火去。如果你也跟小編一樣,飽受上火的煩 ...
 銀耳雪梨羹
 
 

 
 

  原料:銀耳5克、雪梨20克。

  調(diào)料:冰糖15克。

  做法:

  1.銀耳用冷水泡開后,剪掉底部發(fā)硬部分,再撕成小塊,并清洗干凈雜物。雪梨去皮、核,切小丁。

  2.銀耳與雪梨一同放入鍋里,中火煮3~4小時。

  3.改小火,放入冰糖,順一個方向攪拌1~2分鐘即可盛出。

 

老媽蹄花

 

 

 

  原料:豬蹄320克、黃豆250克、雞湯650毫升。

  調(diào)料:姜、蔥、花椒粒、鹽、雞粉。

  做法:

  1.將漂洗干凈的蹄花放入開水鍋中,汆水,漏勺撈出待用。

  2.砂煲注水燒開,下入汆好的蹄花煮至沸騰時下入姜、蔥、花椒粒,轉(zhuǎn)小火燉2小時。

  3.干黃豆用清水浸泡12小時。撈出加清水放入高壓鍋內(nèi),大火上氣后轉(zhuǎn)小火再壓20分鐘。

  4.燉好的蹄花放入砂煲內(nèi),加雞湯大火燒開,并細心撇去浮沫。下入黃豆再煮開,即可放鹽、雞粉調(diào)味,起鍋撒蔥段即可。

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