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食材之雞肉變裝秀

2011-11-26 09:24

摘要:   紅酒燴雞肉   主料:雞胸肉500g,蒜1瓣,大蔥1小段,培根150g,小洋蔥15個,蘑菇200g油2大匙,黃油2大匙,鹽適量,胡椒適量   調(diào)料:番茄醬100ml,紅酒400ml,雞湯300ml,混合香草1束 ,黃油1大匙,鹽半小匙 ...
 
 

 

  泰式杏仁炒雞肉

  材料:

  鮮雞肉脯.杏仁.青紅椒.洋蔥塊.,泰式頂上辣醬.醬油.蠔油.味料.高湯.水生粉.

  做法:

  1、鮮雞肉切丁,調(diào)味上槳青紅椒一起過油備用。

  2、炒鍋加熱倒入大豆油放入泰式頂上辣醬.高湯.蠔油.味料放入雞肉翻炒上色勾芡淋明油裝盤即可。

 

 

 

  雞肉香菇燴什錦

  材料:雞胸肉250克 鮮香菇6朵 胡蘿卜1小根 新豌豆200克 蔥末(5克) 姜末(5克)蒜末(5克)

  調(diào)料:料酒1湯匙(15ml)淀粉1湯匙(15克)鹽1茶匙(5克)醬油1湯匙(15ml)糖1茶匙(5克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)

  做法:

  1、雞胸肉洗凈切成丁,用料酒和淀粉抓拌均勻,腌制10分鐘。

  2、胡蘿卜去皮切成丁。鮮豌豆去皮包出豆子洗凈瀝干水分。鮮香菇用淡鹽水浸泡10分鐘后洗凈切丁。

  3、鍋放在火上大火加熱20秒鐘,鍋熱后倒入油,待油9成熱時,倒入雞丁,用鏟子快速翻炒至變色后撈出。

  4、鍋中再倒入油燒至7成熱,放入蔥姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡蘿卜丁,豌豆和香菇,翻炒3分鐘后,調(diào)入醬油,鹽和糖炒勻,倒入雞丁,再翻炒1分鐘關(guān)火。調(diào)入雞粉,淋入香油即可。

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